「衡量」是持續成長的關鍵,今年你被擴展了嗎?

文/約翰.麥斯威爾(全球領導力專家、《從內做起》作者)

能衡量,就能完成。如果不找出衡量成長的方法,怎會知道自己的進步呢?我必須說,去做很重要,但也很難,還需要有評估與反思。

我發現定期衡量進展,比每天測量容易,因為如果衡量得太頻繁,就像每天偵測小孩有沒有長高一樣不可行。你每天看自己的小孩,看不出他們有沒有長大,但如果三個月或一年沒見,改變就很突出了。

我每年底才衡量一次主要的個人成長。我會花時間思考,回顧過去一年的日曆,問自己兩個問題:「誰擴展了我?」和「什麼擴展了我?」

當我問第一個問題,我會列出在我生命中像催化劑的人的名字。我會想一想如何在來年花更多時間與他們相處。我也把一些人名寫下來,就是那些花了我的時間,卻對我們彼此的關係都沒什麼價值的,我會想一想如何在來年花更少時間與他們相處。

當我這樣檢視去年的日曆時,就想第二個問題。指認出哪些想法、經驗、事件、故事、資源、思想擴展了我。我用我的回答來評估過去的經驗,為將來設立目標,開始計畫新一年度的關鍵成長。在我成長的初期,每個人與每件事都能擴展我,但等我成長了些,也更有經驗時,我必須要更刻意選擇如何使用我的成長時間。但我的意圖沒變,我想要「被擴展」。理由如下:

頭腦一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

內心一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

想法一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

盼望一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

熱情一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

工作一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

團隊一旦被擴展了,就無法回到初始的原版尺寸。

一旦成長了,就永遠受影響了。而如果你可以看見自己的進步,就永遠不想停止成長。蝴蝶不能回頭作毛蟲,在四十五年的刻意成長之後,我無法回頭,我一點也不想回頭,你也不會。

持續一致——我如何每天成長?

我刻意追求成長,每天都會做這幾件事:

★我把成長放在第一優先。我不能接受一天沒有成長。我對於自己需要每天24小時每週7天都有學習,十分有意識。
★我在每個情況中找尋成長的機會。我知道機會就在那兒,所以我會積極去尋找。我問自己:「看到機會了嗎?利用機會了嗎?」
★我問一些助我成長的問題。成長不會來找我,我需要主動去尋找成長。我用經常問問題的方式尋求成長。
★我把每天所學歸檔。最容易浪費時間的就是找東西。我會把想法、引用語、故事都歸檔,在需要時就會很快找到。
★我把正在學習的也傳遞給人。我總是想著要把所發現的分享給人,因為這樣會增強學習,也會增加他人的價值。

多年來我教導人:一個人成功的祕訣決定於他/她每天做什麼。最近我聽到前第一夫人蘿拉布希說:「我們只擁有現在。」哇!說得簡潔而深刻。不會有另外一個現在了。顧好今日與每一日,就會在某一天,你的「現在」(now)變成令人驚訝的「哇」(wow)。

(摘錄自《從內做起》,〈第十章 領導力的擴展:自我成長〉,天恩出版)


【作者介紹】約翰‧麥斯威爾(John C. Maxwell)

美國知名領導學專家、演說家、《紐約時報》暢銷榜作者。他的著作以五十種語言發行,銷售量超過兩千六百萬本。由他主編的《聖經‧職場事奉版》(The Maxwell Leadership Bible),亦於2009年發行中文版。
2014年,他被「美國管理協會」(AMA)公認為商業界第一名的領導者,也被《商業內幕》(Business Insider)與《Inc.》雜誌遴選為全世界最具影響力的領導學專家。他創辦的約翰‧麥斯威爾公司(John Maxwell Company)、約翰‧麥斯威爾團隊(John Maxwell Team)、領袖裝備中心(EQUIP),以及約翰‧麥斯威爾領導力基金會(John Maxwell Leadership Foundation),已培訓過數百萬的領導者。
2015年,他們邁入新的里程碑:世界各國都有他們培訓過的領導者。身為「傑出領導網絡」(Luminary Leadership Network)所頒發的「德雷莎修女全球和平領導獎」的得主,麥斯威爾博士每年都受邀向《財星》500大公司、各國元首和許多頂尖的商業領袖,以及背景十分多元化的聽眾:美國西點軍校、美式足球國家聯盟及各國駐聯合國大使等演講。

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