文/安迪‧史丹利（Andy Stanley），《先問！再決定》作者

我見過又聰明又能幹的人，他們努力工作積累了大量財富，卻在一場名為「投資」的陰謀中，損失了大部分的財富。在聽他們的故事時，我心想，像你這樣聰明成功的人士怎麼會落入那種疑點重重的詭計呢？

但在那一刻，他們就跟我們一樣，被騙了。他們的心是詭詐的，我的也是。你的也是。

如果我們永遠無法擺脫這種傾向，總是自欺欺人，說服自己去做我們應該說服自己不要去做的事情，做了不該做的事，那該怎麼辦呢？

我們有辦法檢驗自己內心的詭詐。

第一招：承認

你能越早接受自己有這種令人不悅和不安感受的事實，就能越快的發展並保持健康的懷疑。

對於那些與你心中的想法不一致的資訊和建議，你就越能抱持開放的態度。當你內心的推銷員開始向你推銷時，你會更加謹慎，更容易承認你試圖證明的事情可能只是你給自己的一個謊言。

第二招：提問

真心面對自己。站在鏡子前，對視著鏡中人的眼睛。然後告訴自己真話，即使……即使你不打算採取行動。

你有責任要知道，即使知道後你並不打算照著真相指引你的方向去走。知道不會有壞處。

你真的需要對自己誠實。

第三招：保持好奇心

我們理性的成年自我善於說謊。

要突破詭詐的自我，我們需要「情感好奇心」（Emotional Curiosity）。當我們克服不舒服感，好奇我們為何會有這種感覺，為何會決心去做我們一心想做的事情時，就會看見真相。

保持好奇心

好奇心會使你專注於你無知的領域，在此我們會有所學習，培養出洞察力，看到我們的偏見和狹隘。

在感到不舒服，想要轉身離開，回到你熟悉的環境時，請務必曉得：那是恐懼在說話，那是不安全感在說話。你從它們兩者中學不到什麼，所以你要回過頭來，發揮好奇心。

我們自然會抵制我們不了解和無法控制的事物。對於我們不了解和無法控制的事情，我們總想不屑一顧、找藉口和批評。真的這樣做，我們就輸了。

保持好奇心，捫心自問：「 我為什麼要這樣做，真的嗎？為什麼在面對新的見解和資訊時，我會有那樣的反應？為什麼我在被問到時會怒火中燒？為什麼我不願意讀那本書籍、那篇文章呢？」

為什麼我們不願意？

這些聽起來很簡單，其實並不簡單。它很可怕。畢竟一旦對自己誠實，我們就要對自己負責任。這意味著，為了支持自己的爛決定，我們編造出很多「理由」，在說服親朋好友相信我們的「理由」時，我們就知道自己在撒謊。

你一旦對自己絕對誠實，就很難對別人不誠實。雖然對自己誠實可能有點可怕，但對自己誠實，告訴自己真相，可以讓你得到自由。

告訴自己真相，承認你正在考慮的真正原因，會讓你的思緒立刻變得清晰。你會看得更清楚，欺騙自己就更困難。如此一來，告訴自己真相將使你有能力做出正確的決定。因此你必須問這個問題，而且要問兩次。

我對自己誠實嗎？真的嗎？

我是在告訴自己真相？還是在叫自己後悔？

準備好了嗎？我不要聽你告訴自己和朋友的藉口，我要知道真正的原因。

你為什麼要買……？

你為什麼要搬家？

你為什麼繼續跟他╱她約會？真的嗎？

你為什麼提出離婚？真的嗎？

你搬進來的真正原因是什麼？

你為什麼要接受那份工作？真的嗎？

你不打電話給你的孩子（爸媽╱兄弟姊妹）的真正原因是什麼？

直面你的恐懼，殘酷的令人害怕。

但這幫助你澄清事實。

希望這能使你得到自由，賦予你能力。

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人生中我們都會被迫去做我們不想做的決定。在做這些決定時難免會帶著某種情緒。

做決定時不可能有情緒中立的情況，因此我們很容易選擇現在的快樂，而不是未來的健康；選擇享樂，而不是自我節制。

因為人心詭詐，因為確認偏誤，我們很容易說服自己去做一些我們以後會後悔的事情。

但事情不一定要這樣。

我們不必這樣繼續下去。

（本文摘自《先問！再決定》）