媽媽不開心,全家都不開心 . 書香釋迦 . 她的勇敢時代專題

她的勇敢時代×開心好媽媽×天恩精選
 
停止勒索自己!

讀懂你的心情緒,療癒你的情緒困擾

很多人聲稱被醫治了,但一提起某些破壞性的記憶情節時,我發現他們的壞情緒仍在;如果導致生病的傷害性情緒沒有改善,就算痊癒也會只是暫時性。
 
到底心要如何才能完全得到療癒呢?怎知真的不再有事件的破壞性記憶情緒呢?
 
這也就是主耶穌要我們饒恕人70個7次的真正意涵,也就是你我心靈所有的破壞性記憶情緒皆要被療癒,關鍵就是對自己說良言。
 
「良言如同蜂房,使心覺甘甜,使骨得醫治。」
(箴言十六章第24節)
 
 
 
13個我是好媽媽


這本書的目的,正是幫助媽媽們增長智慧、教養子女,應對二十一世紀的挑戰。


◎沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」,因為「完美」難以掌握,但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。

——創新工場董事長兼CEO 李開復

很多人常常問我,現在學EQ來得及嗎?
 
北美《世報》2006年6月19日曾登載當年在長沙,瓊瑤為新戲「又見一簾幽夢」徵選女主角,做最後決選問答題的面試中,瓊瑤親自以越洋電腦出了一道考題,當下勝負立現。
 
瓊瑤的考題為:「戲中女主角新婚後,先生專心看球賽,而忽略老婆,如果妳是女主角,妳會怎麼辦?」從千百人中雀屏中選的張嘉倪回答:「我會一起投入賽事,表現比男主角更激動。」瓊瑤女士說:「答得太好了,正是我要的答案,就是她了!」
 
人與人之間出現利益、觀點、興趣……等衝突與差異是在所難免的,然而事情本身往往是中性的,端看有些人總會使事情往壞的、雙輸的局面發展;而EQ較高的人,對於這種事情的反應,會創造雙贏的局面,EQ——情緒智力,就是影響結果的關鍵能力。
 
好修養的十八般武藝節錄——


禮貌 
「沒有深刻的品行,不可能帶來高度的謙和禮貌。」
——愛默生(Ralph Waldo Emerson)
 
包容 

「教育最高的境界是擁有一顆包容的心。」
——海倫‧凱勒(Helen Keller)
 
寬恕 

「軟弱的人無法原諒別人,剛強的人才能。」
——甘地(Ghandi)



女人的智慧,從慧賢開始


一個街角站了四個人,分別是美國人、俄國人、中國人和猶太人。有記者走近問他們說:「不好意思,你們對肉類短缺有什麼看法?」
美國人說:「什麼叫短缺?」
俄國人說:「什麼叫肉類?」
中國人說:「什麼叫看法?」
猶太人說:「什麼叫不好意思?」
猶太人訓練孩子從小學習發問,也無須為愚蠢的問題道歉。
他們提出質疑和假設,並尋求答案,以致不斷產生出色有學問的人,影響世界。


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