作者簡介
克勞德(Henry Cloud)
湯森德(John Townsend)
克勞德(Henry Cloud)與湯森德(John Townsend)同為資深基督徒心理學家、臨床心理學博士。他們曾創辦助人企業,結合神學和心理學,開發一套幫助人靈命成長的方法。《成長需要界線:成長神學Mini版》是最佳的入門作品,一窺他們數十年經驗所精煉的成長祕訣。
克勞德與湯森德著書超過三十本,銷量突破二千萬冊,包括《為關係立界線》、《為工作立界線》、《為青少年立界線》等(校園)。在成名多年之後,他們向世人顯示自己是最有活力的屬靈導師:克勞德時常在報紙、新聞節目出現,為紛亂社會提供人際關係洞見。湯森德在協和大學爾灣分校(Concordia University Irvine),創立以自己名字命名的湯森德學院(Townsend Institute),培育新一代基督徒企業領袖。
目錄
推薦序:立界線,保護婚姻中的愛、責任與自由∕朱建平 001
前言:兩對夫妻的故事 003
第一部:了解何謂界線
第1章:界線究竟是什麼? 013
第2章:在婚姻中活用十個界線法則 043
第3章:向自己立界線,使你更可愛 073
第二部:在婚姻中立界線
第4章:先有二人,才有一體 105
第5章:你珍惜什麼,就會擁有什麼 133
第6章:第一項價值觀:愛上帝 143
第7章:第二項價值觀:愛配偶 149
第8章:第三項價值觀:誠實 159
第9章:第四項價值觀:忠誠 169
第10章:第五項價值觀:憐憫與饒恕 177
第11章:第六項價值觀:聖潔 183
第三部:化解婚姻衝突
第12章:三人成群:保護婚姻不受外來者侵擾 191
第13章:婚姻的六種衝突 225
第14章:與喜愛界線的配偶一同解決衝突 255
第15章:與抗拒界線的配偶一同解決衝突 265
第四部:對婚姻界線的誤解
第16章:別誤用了婚姻中的界線 309
結語 333
推薦序
立界線,保護婚姻中的愛、責任與自由
大多數的讀者對於克勞德博士及湯森德博士兩位基督徒心理學家的專業背景與過去一系列「界線」的暢銷書著作,都能如數家珍。《為婚姻立界線》這本書在十多年前出版時,對當時還在婚姻家庭之路跌跌撞撞的我幫助很大。這次校園書房出版社重新翻譯並邀請我寫推薦序,我想用自己過去二十四年酸甜苦辣的婚姻體驗,及十二年來浸泡在親密關係助人工作的學習,對書中將「界線」運用在婚姻關係的精采論述,做一些回應。
作者用自由、責任與愛,這三個要素,組成界線的三角形,貫穿書中每個章節,而這三要素其實同時也貫穿整本聖經;因此當我們能確實做到這三件事—自由地生活、為個人自由負起責任、愛神愛人時,也就構築了基督徒在地如在天的幸福生活與美滿婚姻。
我們通常都被伴侶身上與我們不同之處所吸引,我和太太也一樣;一個偏外向,一個偏內向;一個感性,另一個較理性;這些不同造就了戀愛當下彼此的迷戀,為生活增添了許多色彩,但也成為婚後衝突最主要的來源。上帝要我們二人成為一體,是要我們在婚姻中立界線,容許另一半與自己不同,深刻連於彼此,卻同時能自由作自己;這樣一來,夫妻本身和兩人的婚姻都能一同建造成長。
進入親密關係,衝突絕不可能避免,而長期避免衝突,被許多研究證實是預測離婚的有效指標。作者提到,最糟的價值觀就是只重視自己的快樂和過得是否舒服。書中用開車撞樹作比方,有個人開車時好幾次撞到樹,最後說:「真是受夠了。」接著把車賣了。他以為再買一輛新車就能解決問題,其實若能多練習開車技巧,就不會再撞上路樹。所以,面對衝突是透過學習如何成為完備的駕駛(伴侶),而非換車(離婚)以解決問題。
作者提到人際三角論(Triangulation),是健康婚姻最大的敵人之一,夫妻一方基於不健康的原因,把第三方「外來者」帶進婚姻中,影響了彼此的關係,包括:工作、孩子、外在興趣嗜好、電視、各自的家人、教會、網路、財務活動、朋友、令人成癮的事物、外遇等。這是非常重要的提醒,須經常自我盤點打勾進行調整,立好界線,趕走敵人。
最後,強力推薦本書給想進入或已在親密關係中的自助者,以及助人工作者。
朱建平
婚姻協談師/國際親密之旅資深帶領人