我是好媽媽

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13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭

Be the Best Mom You Can Be

A Practical Guide to Raising Whole Children in a Broken Generation

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世上沒有完美的媽媽,因為完美難以掌握,但愛則不然。

做媽媽是一個學習謙卑的漫長歷程,建立充滿愛的家庭,雖無速成之道,
只要掌握祕訣,身體力行,你也可以成為最有活力的媽媽、有智慧的妻子,做最真實的自己。

 

曾經,瑪莉娜.史雷頓以為自己會喜歡當媽媽這件事,就和鴨子喜歡水一樣理所當然,所以當為人母的挑戰接二連三出現時,她感到不小的震撼。她以為做媽媽無非就是烤烤餅乾、讀讀書、去郊遊野餐、旅行等,做這些她喜歡與心中所愛的人一起做的事,但事實上,為人母現實生活遇到的大小考驗,才是做一個母親真實的經歷與感受。

瑪莉娜自認不是一個完美的媽媽,完美對她而言難以掌握,愛則不然。她從小由心理帶有許多傷痕的母親撫養長大,所幸沒讓自己也成為一個滿心是傷的媽媽。一如她認識的許多母親一樣,從過去殘缺的家庭關係中學習成長,來處理周遭和自己的心理問題;她也是如此運用智慧、勇氣與愛,從殘缺中學習做一個心靈健康的母親,並把這樣的能力傳承給下一代。

這本書的目的,正是幫助媽媽們增長智慧、教養子女,應對二十一世紀的挑戰。尤其許多人都對自己為人母的「表現」缺乏安全感,家長憂心忡忡的結果,便是造成下一代也充滿焦慮。父母的求好心切及害怕達不到社會難以企及的高標準,更助長了這份焦慮感。有些媽媽之所以會如此,是因為想達成世俗的成就重於一切,而這正是一般社會「確認」我們是「好」媽媽的方法。然而事實卻是,為人母應展現真實的自己,應著重在以此為出發點表現在外的卓越,而非世俗認定的成就,如此一來,我們傳承給下一代的,才會是真實的愛與智慧,讓孩子擁有各自處理人生苦難與混亂的自主能力,也是母親留給孩子最珍貴的禮物。

 

真心推薦

創新工場董事長兼CEO 李開復
愛可落實品牌創辦人 & 幸福來敲門主持人 何戎、Kelly夫妻
幸福主播夫妻檔 岑永康、張珮珊
遠見.天下文化教育基金會顧問 周慧婷
淡江大學教育心理與諮商研究所 教授兼所長 柯志恩
親職專欄作家 陳安儀


所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽

凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers)

所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽。瑪莉娜.史雷頓及夫婿葛雷格瑞攜手創作的《我是好媽媽》,是一本對全世界媽媽都有所幫助且非常實用的作品。多年研究加上教養四個優秀子女二十五年以上的經驗,激發他們寫作的靈感。媽媽們讀了這本書後,面臨挑戰時便可應付自如。

瑪莉娜在沒有母親的幫助之下,學習如何當一個好媽媽;這對許多同樣是在沒有榜樣的情況下,學習當好媽媽的人而言,是個正面的例子。而這本勵志且無私分享個人經驗的作品,絕對是媽媽們幫助深陷生活風暴的家人時,絕佳的參考書籍。外在的世界把性、毒品、社會期待等問題推向我們的同時,我們的內在還要和不安全感,甚至自己對子女的期望奮戰。瑪莉娜便以清清楚楚、按部就班的方式,談論母親的種種課題。

我們可以給子女最好的禮物,就是歸屬感,在家裡擁有一席之地,然後以此為出發點,進一步在這個世界擁有一席之地。如何在滿是殘缺的世界,建構圓滿的家庭與生活,瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點,他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽,用智慧、喜樂、愛心教養孩子。我感謝我的友人

葛雷格瑞和瑪莉娜寫下這本書,也希望這本書對你和你的孩子而言是真正的賜福,一如對我們家。

摘自《我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭》推薦序


無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物

李開復

史雷頓教授是我的多年好友,他在創業、投資、外交、教育等領域,多有成就,然而與他相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享關於孩子成長的故事,並寫下《我是好爸爸》,與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道;在他心目中,一切世俗的成就,都無法和「成為一個好父親」相比。

如今,他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》,我才知道,原來他們夫妻倆,都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大,而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代,還能共組擁有四名子女的幸福家庭,成為一對充滿愛與堅實責任感的父母,這一切絕非偶然。

沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」,因為「完美」難以掌握,但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。

摘自《我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭》推薦序


重量 454 g
尺寸 21 × 14.8 cm

作者簡介

瑪莉娜.史雷頓 著

瑪莉娜.史雷頓畢業於安默斯特學院,之後在哥倫比亞大學取得雙碩士學位。她在成為母親之前,曾在大學任教,在新英格蘭擔任成人掃盲計畫總監,並由麻州州長杜卡基斯任命參加麻州薪貧族專案小組。她也是暢銷書《四世紀的友誼:一六○九到二○○九年美國與百慕達關係》的主編。

(www.FourCenturiesOfFriendship.com)

 

葛雷格瑞.史雷頓 著

作家、商界人士、外交官、教授。出生於俄亥俄州,目前為史雷頓創投公司(Slayton Capital)總經理,偶爾在達特茅斯學院、哈佛、史丹福大學授課,也是北京對外經濟貿易大學商學院領導能力研究的傑出客座教授。他是暢銷書《四世紀的友誼:一六○九到二○○九年美國與百慕達關係》的作者之一,亦著有《我是好爸爸:10個工具,讓妻子、孩子更愛你》(天下文化出版)。

目錄

推薦序 無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物
創新工場董事長兼CEO 李開復
推薦序 所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽
美國眾議員凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers)
自序  完美難以掌握,愛則不然

祕訣一  邁向好媽媽之路,從「愛」出發
祕訣二  建立團結的家庭,從「歸屬感」著手
祕訣三  共同打造清楚的「崇高家庭願景」
祕訣四  讓原生家庭的累代創傷,就此癒合
祕訣五  如何幫媽媽打分數?好消息,沒有這個必要!
祕訣六  上哈佛等於上天堂?讓孩子天賦自由、心靈永不匱乏吧!
祕訣七  性、毒品和搖滾文化:學習正面迎戰孩子面對的尖銳問題
祕訣八  鼓勵是一種管教
祕訣九  妥善運用人際溝通、集體智慧與社群網絡的力量
祕訣十  在忙碌的時代教養子女:時間是我們的盟友
祕訣十一 單親媽媽:學習寬恕一切、尋求支援的智慧
祕訣十二 上班族媽媽:追求卓越,而非盲目追求外在成就
祕訣十三 成為活力滿點的媽媽

自序

一個家庭中,能有一個堅強的好媽媽,可說是前所未有的重要。

這個時代有很多的缺憾,而文化的多元與瞬變,更起了火上澆油、加劇混亂的作用,令許多媽媽和孩子感到迷惘。常聽人們想使生活富有意義與目的、想要家庭充滿愛,我從中汲取了許多寶貴的經驗,希望和大家分享如何教養出聰明善良的孩子,而非意志消沉和焦慮不安的孩子。

到底要如何教養孩子,在面臨當今世代重重的困難時,不致於被打倒?我們做媽媽的,又要如何以愉悅的心懷抱希望,平心靜氣面對挑戰?二十五年來,我一直在尋求這些問題的答案。

媽媽的角色可說是至關重要,一言一行都將長留兒女心中;媽媽的付出,是留給子女最大的遺產,所以這本書的目的就是幫助大家以信仰、智慧、慈愛為堅實的基礎,建立家庭。

做一個好媽媽無法取巧,也沒有放諸四海皆準的一套標準,可供所有家庭一體適用,因此媽媽們更應該提出對的問題,並尋找有意義的答案,才能處理生活遇上的特殊狀況。我會探討媽媽們當前面臨最迫切的問題,幫助大家如何在殘破的世界裡好好養兒育女。

這些問題我們躲不開、逃不掉,正如同這個世界遇上困境總會正面迎戰、不會迴避。我在各章最後設計了一些問題,希望藉由幾個提問,助你了解並處理自身的特殊情況,擁有智慧與恩典,就可以教養出健康善良的孩子,同時活出希望與喜樂。

摘自《我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭》自序

推薦語

真心推薦

創新工場董事長兼CEO 李開復
愛可落實品牌創辦人 & 幸福來敲門主持人 何戎、Kelly夫妻
幸福主播夫妻檔 岑永康、張珮珊
遠見.天下文化教育基金會顧問 周慧婷
淡江大學教育心理與諮商研究所 教授兼所長 柯志恩
親職專欄作家 陳安儀


所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽

凱西.麥可莫里斯.羅傑斯(Cathy McMorris Rodgers)

所有的媽媽都需要幫助,才能成為好媽媽。瑪莉娜.史雷頓及夫婿葛雷格瑞攜手創作的《我是好媽媽》,是一本對全世界媽媽都有所幫助且非常實用的作品。多年研究加上教養四個優秀子女二十五年以上的經驗,激發他們寫作的靈感。媽媽們讀了這本書後,面臨挑戰時便可應付自如。

瑪莉娜在沒有母親的幫助之下,學習如何當一個好媽媽;這對許多同樣是在沒有榜樣的情況下,學習當好媽媽的人而言,是個正面的例子。而這本勵志且無私分享個人經驗的作品,絕對是媽媽們幫助深陷生活風暴的家人時,絕佳的參考書籍。外在的世界把性、毒品、社會期待等問題推向我們的同時,我們的內在還要和不安全感,甚至自己對子女的期望奮戰。瑪莉娜便以清清楚楚、按部就班的方式,談論母親的種種課題。

我們可以給子女最好的禮物,就是歸屬感,在家裡擁有一席之地,然後以此為出發點,進一步在這個世界擁有一席之地。如何在滿是殘缺的世界,建構圓滿的家庭與生活,瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點,他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽,用智慧、喜樂、愛心教養孩子。我感謝我的友人

葛雷格瑞和瑪莉娜寫下這本書,也希望這本書對你和你的孩子而言是真正的賜福,一如對我們家。

摘自《我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭》推薦序


無條件的愛,就是媽媽給子女最珍貴的禮物

李開復

史雷頓教授是我的多年好友,他在創業、投資、外交、教育等領域,多有成就,然而與他相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享關於孩子成長的故事,並寫下《我是好爸爸》,與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道;在他心目中,一切世俗的成就,都無法和「成為一個好父親」相比。

如今,他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》,我才知道,原來他們夫妻倆,都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大,而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代,還能共組擁有四名子女的幸福家庭,成為一對充滿愛與堅實責任感的父母,這一切絕非偶然。

沒有父母健全的心靈與身教言傳,孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享,當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」,因為「完美」難以掌握,但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,關注他們的智慧與心靈的發展,讓孩子感受到無條件的愛,就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。

摘自《我是好媽媽:13個祕訣,共組充滿愛與願景的幸福家庭》推薦序

資訊

  • 出版日期    2015/04/29
    書號            BEP018
    出版社        天下文化
    裝幀            平裝
    開本            14.8×21cm
    印刷規格   黑白
    ISBN         9789863207214
    頁數          272
    重量         454 g

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