目錄
推薦序 無條件的愛，就是媽媽給子女最珍貴的禮物
創新工場董事長兼CEO 李開復
推薦序 所有的媽媽都需要幫助，才能成為好媽媽
美國眾議員凱西．麥可莫里斯．羅傑斯（Cathy McMorris Rodgers）
自序 完美難以掌握，愛則不然
祕訣一 邁向好媽媽之路，從「愛」出發
祕訣二 建立團結的家庭，從「歸屬感」著手
祕訣三 共同打造清楚的「崇高家庭願景」
祕訣四 讓原生家庭的累代創傷，就此癒合
祕訣五 如何幫媽媽打分數？好消息，沒有這個必要！
祕訣六 上哈佛等於上天堂？讓孩子天賦自由、心靈永不匱乏吧！
祕訣七 性、毒品和搖滾文化：學習正面迎戰孩子面對的尖銳問題
祕訣八 鼓勵是一種管教
祕訣九 妥善運用人際溝通、集體智慧與社群網絡的力量
祕訣十 在忙碌的時代教養子女：時間是我們的盟友
祕訣十一 單親媽媽：學習寬恕一切、尋求支援的智慧
祕訣十二 上班族媽媽：追求卓越，而非盲目追求外在成就
祕訣十三 成為活力滿點的媽媽
推薦語
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創新工場董事長兼CEO 李開復
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所有的媽媽都需要幫助，才能成為好媽媽
凱西．麥可莫里斯．羅傑斯（Cathy McMorris Rodgers）
所有的媽媽都需要幫助，才能成為好媽媽。瑪莉娜．史雷頓及夫婿葛雷格瑞攜手創作的《我是好媽媽》，是一本對全世界媽媽都有所幫助且非常實用的作品。多年研究加上教養四個優秀子女二十五年以上的經驗，激發他們寫作的靈感。媽媽們讀了這本書後，面臨挑戰時便可應付自如。
瑪莉娜在沒有母親的幫助之下，學習如何當一個好媽媽；這對許多同樣是在沒有榜樣的情況下，學習當好媽媽的人而言，是個正面的例子。而這本勵志且無私分享個人經驗的作品，絕對是媽媽們幫助深陷生活風暴的家人時，絕佳的參考書籍。外在的世界把性、毒品、社會期待等問題推向我們的同時，我們的內在還要和不安全感，甚至自己對子女的期望奮戰。瑪莉娜便以清清楚楚、按部就班的方式，談論母親的種種課題。
我們可以給子女最好的禮物，就是歸屬感，在家裡擁有一席之地，然後以此為出發點，進一步在這個世界擁有一席之地。如何在滿是殘缺的世界，建構圓滿的家庭與生活，瑪莉娜和葛雷格瑞提供了清晰的觀點，他們的四個孩子也被教養得不被周遭的挑戰輕易壓垮。這本書將幫助所有的媽媽，用智慧、喜樂、愛心教養孩子。我感謝我的友人
葛雷格瑞和瑪莉娜寫下這本書，也希望這本書對你和你的孩子而言是真正的賜福，一如對我們家。
摘自《我是好媽媽：13個祕訣，共組充滿愛與願景的幸福家庭》推薦序
無條件的愛，就是媽媽給子女最珍貴的禮物
李開復
史雷頓教授是我的多年好友，他在創業、投資、外交、教育等領域，多有成就，然而與他相識的歲月裡，幾乎每次見到他，他更樂於分享關於孩子成長的故事，並寫下《我是好爸爸》，與全天下父親分享研究多年的為父心得與實踐之道；在他心目中，一切世俗的成就，都無法和「成為一個好父親」相比。
如今，他與太太瑪莉娜進一步攜手寫下《我是好媽媽》，我才知道，原來他們夫妻倆，都是在欠缺模範、親情匱乏的情況下長大，而他們不但沒讓原生家庭的累代創傷繼續影響自己和下一代，還能共組擁有四名子女的幸福家庭，成為一對充滿愛與堅實責任感的父母，這一切絕非偶然。
沒有父母健全的心靈與身教言傳，孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享，當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」，因為「完美」難以掌握，但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者，是孩子學習的榜樣，關注他們的智慧與心靈的發展，讓孩子感受到無條件的愛，就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。
摘自《我是好媽媽：13個祕訣，共組充滿愛與願景的幸福家庭》推薦序
自序
一個家庭中，能有一個堅強的好媽媽，可說是前所未有的重要。
這個時代有很多的缺憾，而文化的多元與瞬變，更起了火上澆油、加劇混亂的作用，令許多媽媽和孩子感到迷惘。常聽人們想使生活富有意義與目的、想要家庭充滿愛，我從中汲取了許多寶貴的經驗，希望和大家分享如何教養出聰明善良的孩子，而非意志消沉和焦慮不安的孩子。
到底要如何教養孩子，在面臨當今世代重重的困難時，不致於被打倒？我們做媽媽的，又要如何以愉悅的心懷抱希望，平心靜氣面對挑戰？二十五年來，我一直在尋求這些問題的答案。
媽媽的角色可說是至關重要，一言一行都將長留兒女心中；媽媽的付出，是留給子女最大的遺產，所以這本書的目的就是幫助大家以信仰、智慧、慈愛為堅實的基礎，建立家庭。
做一個好媽媽無法取巧，也沒有放諸四海皆準的一套標準，可供所有家庭一體適用，因此媽媽們更應該提出對的問題，並尋找有意義的答案，才能處理生活遇上的特殊狀況。我會探討媽媽們當前面臨最迫切的問題，幫助大家如何在殘破的世界裡好好養兒育女。
這些問題我們躲不開、逃不掉，正如同這個世界遇上困境總會正面迎戰、不會迴避。我在各章最後設計了一些問題，希望藉由幾個提問，助你了解並處理自身的特殊情況，擁有智慧與恩典，就可以教養出健康善良的孩子，同時活出希望與喜樂。
摘自《我是好媽媽：13個祕訣，共組充滿愛與願景的幸福家庭》自序
