媽媽不開心，全家都不開心 ． 書香釋迦 ． 她的勇敢時代專題
她的勇敢時代×開心好媽媽×天恩精選
停止勒索自己！
讀懂你的心情緒，療癒你的情緒困擾
很多人聲稱被醫治了，但一提起某些破壞性的記憶情節時，我發現他們的壞情緒仍在；如果導致生病的傷害性情緒沒有改善，就算痊癒也會只是暫時性。
到底心要如何才能完全得到療癒呢？怎知真的不再有事件的破壞性記憶情緒呢？
這也就是主耶穌要我們饒恕人70個7次的真正意涵，也就是你我心靈所有的破壞性記憶情緒皆要被療癒，關鍵就是對自己說良言。
「良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。」
（箴言十六章第24節）
（箴言十六章第24節）
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13個我是好媽媽
這本書的目的，正是幫助媽媽們增長智慧、教養子女，應對二十一世紀的挑戰。
◎沒有父母健全的心靈與身教言傳，孩子不可能奇蹟般的自已成熟長大。瑪莉娜也與天下的母親分享，當個「好媽媽」並不是要你做個「完美無缺的媽媽」，因為「完美」難以掌握，但「愛」則不然。只要意識到你自己是重要價值觀的傳承者，是孩子學習的榜樣，關注他們的智慧與心靈的發展，讓孩子感受到無條件的愛，就是媽媽能給子女最珍貴的禮物。
——創新工場董事長兼CEO 李開復
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很多人常常問我，現在學EQ來得及嗎？
北美《世報》2006年6月19日曾登載當年在長沙，瓊瑤為新戲「又見一簾幽夢」徵選女主角，做最後決選問答題的面試中，瓊瑤親自以越洋電腦出了一道考題，當下勝負立現。
瓊瑤的考題為：「戲中女主角新婚後，先生專心看球賽，而忽略老婆，如果妳是女主角，妳會怎麼辦？」從千百人中雀屏中選的張嘉倪回答：「我會一起投入賽事，表現比男主角更激動。」瓊瑤女士說：「答得太好了，正是我要的答案，就是她了！」
人與人之間出現利益、觀點、興趣……等衝突與差異是在所難免的，然而事情本身往往是中性的，端看有些人總會使事情往壞的、雙輸的局面發展；而EQ較高的人，對於這種事情的反應，會創造雙贏的局面，EQ——情緒智力，就是影響結果的關鍵能力。
好修養的十八般武藝節錄——
禮貌
禮貌
「沒有深刻的品行，不可能帶來高度的謙和禮貌。」
——愛默生（Ralph Waldo Emerson）
——愛默生（Ralph Waldo Emerson）
包容
「教育最高的境界是擁有一顆包容的心。」
——海倫‧凱勒（Helen Keller）
——海倫‧凱勒（Helen Keller）
寬恕
「軟弱的人無法原諒別人，剛強的人才能。」
——甘地（Ghandi）
——甘地（Ghandi）
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女人的智慧，從慧賢開始
一個街角站了四個人，分別是美國人、俄國人、中國人和猶太人。有記者走近問他們說：「不好意思，你們對肉類短缺有什麼看法？」
美國人說：「什麼叫短缺？」
俄國人說：「什麼叫肉類？」
中國人說：「什麼叫看法？」
猶太人說：「什麼叫不好意思？」
猶太人訓練孩子從小學習發問，也無須為愚蠢的問題道歉。
他們提出質疑和假設，並尋求答案，以致不斷產生出色有學問的人，影響世界。
一個街角站了四個人，分別是美國人、俄國人、中國人和猶太人。有記者走近問他們說：「不好意思，你們對肉類短缺有什麼看法？」
美國人說：「什麼叫短缺？」
俄國人說：「什麼叫肉類？」
中國人說：「什麼叫看法？」
猶太人說：「什麼叫不好意思？」
猶太人訓練孩子從小學習發問，也無須為愚蠢的問題道歉。
他們提出質疑和假設，並尋求答案，以致不斷產生出色有學問的人，影響世界。
