解讀心靈密碼——從聖經看氣質、事奉與人生
你認識自己多少？
為何人與人之間不停地有爭執、爭論、爭戰？
天性的你（氣質）、裡面的你（個性）、外面的你（性格）是樂觀型？悲觀型？急躁型？遲緩型？
這些特質交互運作之後，會產生哪種情緒密碼？
如何解除因它們而釀成的壓力？
書書小檔案
◆馬有藻著
◆華訓叢書‧教牧系列3
◆176頁
◆作者像家中長輩，以聊天的詼諧語氣、懇談的慎重態度，設計了許多「比對圖表」（要自己看），以及生活化的「性格測驗題」（要自己做）。
福福小叮嚀
★暖身操
一、告訴自己：這本書屬於一步一階分析類型，就像檢測機器需要工具，它是「分析氣質、個性、性格如何影響情緒」的檢測系統。
二、目錄含有｛心靈密碼解碼器｝12支，先瀏覽一遍：
第1支／心理生命的構造：闡釋神奇的創造、生命的需求等。
第2支／性格分析與塑造因素：研究性格發展過程、自我評估及別人評估等，並有性格測驗遊戲。
第3支／自我低估與自視過高：思想自卑者的自我形象、自卑性格的形成等。
第4支／憂慮的人生：剖析憂慮的年齡、表現、形成及治療等。
第5支／憤怒與息怒：分述憤怒的性質與種類及階段（過程）、如何控制憤怒等。
第6支／虛偽與作偽：解說虛偽的性質、種類、形成及影響、如何改變虛偽人生等。
第7支／人際關係和與人相處：傳授建立良好關係前的準備工夫、建立良好關係的七個要素等。
第8支／驕傲與嫉妒：認識驕傲或嫉妒的成因及特徵、克服的方法等。
第9支／恐懼與安全感：反思神給人的保證（我們怎樣看神？）等。
第10支／寬恕與接納：吸收聖經對寬恕與接納的教導等。
第11支／氣質、品格、人生與事奉：了解四脾性優缺主要特徵、氣質的改造等。
第12支／從四Q人生：比對IQ（智慧商數）、EQ（情緒商數）、AQ（逆境智商）、SQ（屬靈商數），體察四Q之於人所需要的平衡性。
★檢測師精選推薦
第3支／「自我低估與自視過高」
導言
「自我低估」與「自視過高」是兩種極端的自我評估：一個是自卑感過強，看不起自己；另一個是自傲感過強，看不起別人；兩者皆使自己孤立。
前美國總統羅斯福夫人說：「除非你默許，否則沒有人能將你當下等人。」
另有人說：「高估自己的人會試圖做自己不能做的事；低估自己的人卻不會做自己可能做的事。」
自卑性格改造
A.從聖經立場看
1.認識自己的創造與再造身分（詩篇139篇13～14節；以弗所書2章10節）
2.認識你是神所愛的對象（約翰福音3章16節，12章1節）
3.認識自己比花鳥更可貴（馬太福音6章25～34節）
……等5項真理
自視過高的改造
1.知道自視過高是屬靈病態。
2.承認這是極端的心理意識。
3.學習謙讓俯就別人的美德
……等7項妙方
★現場即時遊樂園
〔自我性格測驗‧猜猜看體驗卷〕
＊樂觀型（Sanguine）／悲觀型（Melancholy）／急躁型（Choleric）／遲緩型（Phlegmatic）
示範第一組
1.聆聽演講時揀選座位
‧面對講員不遠（S）
‧前排左右邊位（P）
‧中排任何座位（C）
‧後排左右邊位（M）
比照第一組模式，以下情況，請以自己直覺選擇哪一條是你習慣的思路、作風：
2.集體遊戲，要人上場加入
‧自告奮勇（）
‧一推便上（）
‧作壁上觀而吶喊（）
‧作壁上觀而緘默（）
3.在食堂叫餐吃
‧第一個叫餐（）
‧第一個吃完（）
‧最後一個叫餐（）
‧最後一個吃完（）
4.衣服顏色選擇
‧雙配色（）
‧純一色（）
‧鮮艷色（）
‧沉暗色（）
5.對寵物的愛好
‧喜看不喜養（）
‧少看不喜養（）
‧喜短暫飼養（）
‧喜長久飼養（）
——S、M、C、P的配置答案在書中第28～31頁
* 本文摘自天恩出版《解讀心靈密碼》，未經同意請勿轉載。
