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文/施以諾(精神科職能治療領域主任級治療師、學者、知名作家。) 曾經聽過一個故事,說到在一家高檔的安養中心裡有四個老太太正在聊天,第一位老太太驕傲的說:「我的兒子好優秀,拿了博士學位,現在正在美國發展!」 第二位老太太不甘示弱,接著說:「我的兒子,昨天才被報紙採訪。」 第三位也睥睨的說:「我兒子可是在上櫃公司當資深經理呢!」 緊接著,大家看著都沒說話的第四位老太太,問:「妳兒子在幹嘛呀?」 第四位老太太說:「我兒子啊?他等一下要來接我出去走走。」 果然,沒多久後一輛車子出現在安養中心門口,第四位老太太開心的走了出去,剩下的三位老太太看著這一幕,不發一語、略顯落寞。 故事結尾,那三位老太太落寞的神情,讓我聯想到一句話:孤單,不是沒人陪你,而是你在乎的人沒陪你。 那三位老太太難道沒人陪嗎? 以故事中那三位老太太的孩子的成就,絕對可以聘得起看護陪伴他們,或讓她們住在相對高級、活動多元、熱絡的安養中心,但顯然她們最在意的還是孩子的陪伴。 孤單,不是沒人陪你,而是你在乎的人沒陪你。這句話不只可以應用在親子關係,也可以應用在男女關係、職場關係。我們至少可以從幾個面向來思考這句話聽來有些虐心的話: 珍惜那些在乎你的人:現代人時間都很忙碌、工時也長,但偶爾還是撥出點時間給某些在乎您我的人吧!特別是家人!哪怕幾分鐘也好。撥時間給他們,絕不是因為能對自己未來的成就有什麼幫助,而是他們值得、配得我們這麼做!畢竟這種人不多。 所謂「在乎的人」的名單並不是永遠固定的:您知道嗎?有的時候「在乎的人」的名單是會改變的,當你漸漸冷落某些人,或是只想享受對方的付出、卻在得了好處以後就劃清界線以對,對方會切心,最後也就把您我除名了,特別是男女關係、朋友關係。當然,如果您是刻意想退出某人的在乎者名單,或是時間上、距離上真的無法顧及,那自然另當別論,但無論如何,千萬不要把在乎你的人給「利用」得太過分。 擴大自己的「在乎的人」的名單:相信不用我多贅述,如果一個人所在乎的人的名單只聚焦在寥寥幾人,那他必然常感孤寂,特別是退休老人,宜盡量多增加自己的生活圈。孤單,不是沒人陪你,而是你在乎的人沒陪你。願我們多用這句話來思考自己與自己周遭某些人的關係,會讓您看到許多值得省思、或曾疏忽的地方。 【你今天樂活了嗎?】 時間,是您能給在乎您的人最寶貴的禮物。記得抽空陪陪在乎您的人。 (摘錄自《施以諾的樂活處方:用錢買不到的50帖開心良方》, 第21帖 ,主流出版社) 相關文章 愛情原來是能力問題 2025-06-26 尚無留言 一般人對「婚前教育」跟「婚前輔導」的差別,往往認識不清,一對已經要結婚的男女,做婚前輔導一定要量身訂做,去看他們兩人相處上的問題,以及兩個人是否預備好相愛的能力,在婚前幫助他們看見問題,才叫作婚前輔導。 這篇文章對你有幫助嗎?歡迎分享 閱讀更多 → 教會失去合一,是因為我們不再為同一件事難過 2025-06-25 尚無留言 十來歲時,我明白耶穌在十字架上成就的事,自然傾向是去告訴朋友關於神赦免人的罪,警告他們將來必有審判。我會當著全班的面講耶穌的事,前前後後大概帶了一百個朋友,來我的青少年團契聽耶穌的福音,讓全校都聽見福音是我的夢想。我執著於向所有的朋友傳福音。然而,隨著我待在教會的日子長了,宣教的焦點也變模糊。我的時間漸漸多放在跟其他基督徒在一起,未信的朋友日漸減少。我跟基督徒朋友們很少互相激勵遵行神的吩咐,我們的團契變成了喝咖啡聊是非。 閱讀更多 → 家庭職場平衡雙贏五大法則 2025-06-24 尚無留言 在四十多年的職場生涯中,筆者體悟、歸納、持續操練了五個家庭與職場平衡雙贏的重要法則,以致在擁有幸福家庭的同時,還能發展成功的事業。以下與您分享這五個我每天必定不斷提醒自己努力做到的法則,亟盼能對大家有所幫助。 閱讀更多 → 這篇文章對你有幫助嗎?歡迎分享 標籤# 快樂學# 成長# 施以諾# 生活 上一 文章 詩章、頌詞、靈歌到底是什麼? 下一 文章 找出不明顯卻重要的事
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