作者簡介
莎拉揚（Sarah Young）
她的靈修著作都是來自她每日讀經、禱告與記錄靈修日誌的安靜時刻中，自身從上帝而來的領受。在她暢銷全球一千六百萬本的書籍中，《耶穌的叮嚀》幾乎出現在所有暢銷榜上。莎拉的著作包括《耶穌的叮嚀》、《盼望不停歇》、《耶穌的叮嚀聖經故事》、《耶穌的叮嚀給主最親愛的小孩》等，每一本都勉勵著讀者更親近基督。《耶穌的叮嚀》是為了幫助人們不僅能與耶穌永活的道連結，也與聖經中唯一絕對可靠、毫無錯誤的上帝話語連結。
莎拉致力使其靈修著作符合這不變的標準。許多讀者都曾分享莎拉的著作幫助他們在上帝話語中得到成長。就如莎拉在《耶穌的叮嚀》前言中寫的：靈修日誌，就是要慢慢細讀，最好在安靜的地方一邊翻著聖經。
莎拉堅守聖經，屬改革宗派，她擁有路易斯的聖約神學院（Covenant Theological Seminary）輔導與聖經趼究的碩士學位。她是美國長老教會（PCA）的會友，她的丈夫史提夫是依教規任命的牧師。史提夫與莎拉仍隨教會持續在世界各地宣教。
莎拉花了無數時間在主面前靜默、禱告、讀經與背誦經文。她特別享受與主親密的時刻，並持守每日為讀者禱告祝福！
導讀/前言
耶穌的呼喚
我首次經歷神的同在，是在一個精緻美麗的環境中。當時我住在法國阿爾卑斯山上小村莊（艾峰村）裡的一個基督徒社區，正從事於研究的工作。這裡是一處庇蔭所（L’Abri Fellowship），一個由法蘭西斯．薛華（Francis Schaeffer, 1912-1984）與妻子伊迪芙（Edith）創始於瑞士的國際學生團契事工的分支。當我在庇蔭所時，我自由自在地探險周圍有如仙境的環境。那時是冬末，正午的太陽暖到可以作日光浴。但積雪之深還是無法融化。由純白之雪反射出的燦爛陽光，潔淨了俘虜我心中多年的黑暗。
每天我都爬上陡峭的山坡，欣賞令人心靈愉悅的美景。當我站在山頂，我會流連忘返於一覽無遺的美麗山景。在我腳下的是我所居住的村莊，從這高度俯瞰，一座尖頂教堂巍巍聳立在其中。當我旋轉一百八十度，就可以看見日內瓦湖遠遠在我腳下，湖面上折射出耀眼的陽光；似乎在向我大聲問安。而我抬頭仰望，則看見冰雪覆蓋的阿爾卑斯山頂環繞著我。我讓身體轉啊轉，用雙眼與有限的心智，盡情地飽覽美景。
超越知識
身為大學教授的女兒，我一直受到鼓勵要博覽群書與獨立思考。我在衛斯理（Wellesley College）女子學院主修哲學，也幾乎快完成塔夫斯大學（Tufts University）的碩士學業。幾個月前，我哥哥曾要我閱讀薛華所著《理性的規避》（Escape From Reasons）一書。令我大為驚喜的是，這本小書回答了我早先棄之為無法回答的問題。吸引我來到這純樸之地的，正是薛華教導的知性品格。雖然引我到這地的是我對真理的追求，但幫助我對神敞開心靈的，卻是神榮耀的創造。
有一天晚上，我逕自離開了舒適溫暖的農舍，獨自走在白雪靄靄的山中。我走進一片樹林的深處，感到自己是何等地渺小；而深自敬畏於這片寒冷的月下之美。林間空氣冷冽乾燥，吸入時覺得寒冷刺鼻。突然間，彷彿有一股溫暖包圍著我。我感受到主愛的同在，不由自主地回應呢喃著：「甜蜜的耶穌。」如此的表達對我而言極不尋常，使我震驚於自己竟能如此溫柔地對耶穌說話。當我細想這簡短的溝通時，我發現這回應來自於一顆改變的心；在那一刻，我明白我屬耶穌。這遠超越我所尋求的知識解答。這是和宇宙創造主之間的情感關係。
往後一年，當我回到美國，我又再次與耶穌的同在相遇。我正因著失去一段認真的交往關係而悲傷，並質疑身為基督徒，是否真能使我的生活品質有所不同。
當時我在維吉尼亞州擔任技術文件撰寫員。我被差派前往亞特蘭大（Atlanta）參加一個會議。我雖盡職地接受了這份任務，卻毫無熱忱地登記入住了旅館。當我獨自在房間時，一陣強烈的孤單感襲捲了我。因此，我開始漫無目的地遊蕩在亞特蘭大的街道，試圖逃避獨處。我在路邊書攤瞄見了幾本書，並被馬凱倫（Catherine Marshall）所寫的《神恩浩大》（Beyond Ourselves）一書所吸引。當晚我讀了這本書，不再感到孤單。我在房間的床邊跪下，感受到一股巨大神同在的愛與平安臨到我。我知道耶穌與我同在，並能感同身受我的心痛。這無疑是我在阿爾卑斯山遇見的那位「甜蜜耶穌」。
爾後的十六年，我過著許多人認為是一種模範基督徒的生活。我進入聖路易（Saint Louis）的聖約神學院（Covenant Theological Seminary），獲得輔導與聖經研究的碩士學位。我在那兒遇見了外子史提夫，他是派遣至日本的第三代宣教士。畢業之後，我們花了兩輪四年期在日本從事植堂工作。我們在第一期的期間裡，有了一個女兒，在休假返美期間；又有了一個兒子。在我們兩輪的服事都結束後，我們返回美國待了三年。我們定居於亞特蘭大，史提夫在當地一間日僑教會服事，而我也繼續在喬治亞州立大學（Georgia State University）攻讀輔導諮商學位。
我受訓課程的一部分，就是要在亞特蘭大區一間基督教輔導中心裡工作。能夠幫助深受傷害的婦女在基督裡找到醫治，是我深感珍惜的寶貴經歷。我也感謝恩慈、又有愛心的丈夫，以及我們兩個可愛的孩子，他們是我生活中最大的喜樂。然而，在那十六年裡，卻再也沒有任何「與耶穌同在」的真實經歷。
新的尋求：與神同在
1990年夏天，我開始一段新的尋求。我著手鑽研一本靈修書籍：慕安德烈（Andrew Murray）所著《與基督同在的祕訣》（The Secret of The Abiding Presence）。該書主要在表達神的同在，本應是基督徒持續不斷的經歷。慕安德烈強調分別時間在靜默與不間斷的合一裡與神獨處的重要性。
我開始閱讀這本書時，正好處在人生中一個沒有規畫的階段裡。當時我們正在等待澳洲簽證批准下來，以便我們能開始服事墨爾本日僑教會的事工。我辭去工作準備移居海外，努力地調適失去全職輔導工作的失落感。在這重大改變之中，我開始認真尋求神的同在。每天的首要之事，就是準備好聖經、靈修書籍、禱告日誌、筆與咖啡；單單地與神獨處。當我等候神的同在，祂就開始對我顯現祂自己。與神獨處的一兩個小時；似乎太過短暫。
當時我所面對的未知，加深了我與神的親密。外子與我不知要多久才能拿到澳洲的永久居民證，那彷彿是遙遙無期的等待。那段期間我動了四次手術，包括兩次黑色素瘤手術。在那艱困的等候時期，也在飛往澳洲感覺永無止盡的班機上，一節安慰的經文始終伴隨著我：「你們必歡歡喜喜而出來，平平安安蒙引導。」（以賽亞書五十五章12節）
我們在澳洲安頓下來並開始服事。我幫補史提夫在墨爾本建立史上第一間日僑教會的事奉，但我的主要服事是為澳洲婦女提供輔導諮商，她們當中有些人來自可怕的受虐與屬靈綑綁之中。
我們的多元事工使家人陷入激烈的屬靈爭戰，因此，我每天早晨都會禱告尋求神的保護。有天早晨我禱告時，看見神正保護著我們每一個人。我先看到我們的女兒，然後是兒子，接著是史提夫，都被金色光芒般神保護的同在包圍著。當我為自己禱告時，突然間，我整個人籠罩在燦爛的光明與深刻的平安中。當我經歷神如此強有力的同在，我已完全失去了對時間的概念。我並未尋求這般經歷，但我心懷感恩地領受並因此得著力量。
才不過兩三天後，一位接受我輔導的亂倫受害者，開始憶起撒但教的虐待儀式。這種撒但崇拜包含使受害者（通常是年幼的孩子）遭受極邪惡與羞辱的折磨。這位勇敢的受害者與我一同走入她記憶的黑暗中。但神為了預備我進入這更深的黑暗，之前就先讓我沐浴於祂同在的榮光裡。我發現那段經歷神同在的經驗，不僅是為了我的益處，也是為了預備我去幫助人。
就在同一年（1992），我開始閱讀由兩位不知名的「聆聽者」所著《神的恩召》（God Calling）一書。這些女子操練安靜等候神的同在，隨身攜著紙、筆，記錄下她們從神領受的信息。這些信息以第一人稱寫出，用「我」來表示神。當我住在日本時，有人從美國郵寄了這本書給我。當時我還沒閱讀，但我在兩次跨國搬遷中都保留著它。六、七年後，這本小書成了我的珍寶。它使我對「活在耶穌同在中」的渴望，能夠繼續的銜接。
從獨白變成對話
接下來的一年裡，有個念頭閃現：是否我也同樣能在與神合一的時光中領受信息。我撰寫禱告日誌已經好幾年，但這是單向溝通，全是我一人獨白。我知道神透過聖經與我溝通，然而，我對祂的渴求更多、更深。漸漸地，我會在特定日子想要聽到神親自對我說話。因此，我決心執筆寫作、傾聽神，並記錄一切我相信祂對我說的話。剛開始嘗試時覺得很彆扭，但我確實領受了信息。那是一句簡短、出自聖經且切合實際的話。它表達了與我生活現狀相符的主題：信靠、恐懼與親近神。我把它寫在禱告日誌上作為回應。
我的禱告記事從獨白變成了對話。很快的，信息更豐富地湧出，我也買了本特別的筆記本記錄下這些話語。這種與神溝通的嶄新方式成為我生活的主要焦點。我知道這些內容不如聖經經文啟迪人心，但它們卻幫助我更親近神。
當我默想神時，我不斷從祂那兒領受關於個人的信息。我生命的光景愈艱困，就愈需要造物主勉勵的指引。靜坐在神的同在中，與我在默想時光裡點滴拾起的寫作一樣重要。事實上，有些日子我只是與祂坐著一會兒，什麼也不寫。在這些定睛於神的時光裡，我可能在祂的同在中經歷「滿足的喜樂」（參閱詩篇十六篇11節），也可能單單享受祂溫柔的陪伴並領受祂的平安。在這些執筆靜默、傾聽神的歲月中，我發現祂平安的主題，逐漸成為我寫作的重要部分。我確定這種趨勢，部分反映了我個人的需要。然而，當我更多了解周圍的人時，我發現多數人也都渴望耶穌平安的恩膏。
改變我生命的一節經文，就是「你們要休息，要知道我是神！」（詩篇四十六篇10節）「靜默」的另一種解讀就是「放鬆」、「放手」與「別再苦幹」。這是神迷人的邀請，要我們卸下憂慮並尋求祂的同在。我相信神甚至比我們更渴望與我們獨處的靜默時刻。我也相信祂仍對聆聽祂的人說話（參閱約翰福音十章27節），而我在這方面也不斷倚靠聖靈的幫助。就如派克（J. I. Packer）在其著作《天父愛你》（Your Father Loves You）中所說：「當我們在神的同在中思量時，神……就引導我們的心意。」
這項聆聽神的操練，比其他任何的屬靈訓練更加增進了我與神的親密，因此我渴望與大家分享我所領受的信息。在這世上的許多地方，基督徒似乎都在尋求耶穌同在與平安的更深經歷。隨之而來的信息表達出他們感受到的需要。當然，聖經才是神無誤的話語；我的寫作必須符合這絕不改變的標準。我從耶穌的觀點寫作；例如第一人稱（我，我的）就是指耶穌。而「你」則指的是讀者你，因此寫作的形式就是，耶穌正對你說話。
我同時在每日的內容裡附上了引用的經文。當我聆聽神，聖經的經文常會造訪我的心，而我將它們交織入我的信息之中。來自聖經的話語（有些直接引用，有些經過釋義）會以不同的字體標示。有些參考經句會如此標示，有些參照引用則較不明顯；我附上它們是為了增加讀者的閱讀深度。某些經文相當大量的出現於我的寫作裡，這是因為神經常使用這些經文鼓勵我使我得力，將我的視界由「至暫至輕的苦楚」（參閱哥林多後書四章17節）提升到祂永恆的眼界。
感恩與信靠的主題也經常出現於我的傾聽時刻。這些主題也經常出現在聖經裡，如果我們想要享受耶穌的同在與平安，心懷感恩與信靠是很重要的。
這些信息都要慢慢細讀，最好是在安靜的地方。我邀請你用寫日誌的方式，來記錄當你等候在神同在裡領受的任何想法或印象。記得耶穌是與我們同在的以馬內利。甚願耶穌以祂的同在及平安，不斷加增賜福與你。
莎拉揚
