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最美好的那個妳,一直都在:離開麻痺無感的日常,找回偏離迷失的
NT$ 360 NT$ 317
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書籍資訊
妳的生命,是一部曠世巨作!
請帶著「信心」去相信,帶著「勇氣」去行動,喚醒你的內在女孩,把她帶回來,回到屬於她的地方。
我從未想過……
有一天我會做著一份不喜歡的工作,天天被榨乾。
有一天我會被愛情沖昏頭,經歷失焦帶來的傷害。
有一天我會面臨龐大的財務危機。
有一天我會站在關係破裂的邊緣。
有一天我會做出違背信念、向慾望妥協的決定。
有一天我會在挫折、失意、極度無聊中度日。
許多人也是這樣,長期以來疏於照顧自己,每天忙於應付日常瑣事,讓人疲乏得無暇靜下來思考,對凌亂不堪的生命狀態逐漸痲痺、無感,直到更多的凡塵俗事將我們淹沒,一步步偏離夢想中的那個自己。
但不論妳覺得相離多遠,最美好的那個妳,一直都在。
請勇敢地相信,獨特而美好的生命仍屬於妳。
妳至今仍有機會好好過妳的人生。
30個反思與行動計畫,陪妳為自己的生命奮戰,包括:
✓ 發掘你被造的獨特與恩賜
✓ 知道自己按照真實的樣子被深愛著
✓ 活在誠實透亮的光中
✓ 擁抱痛苦的時刻
✓ 培養單純的喜樂來滋養靈魂
✓ 斷捨離使人偏離的事物
✓ 擊退奪走盼望的毀滅性思想
✓ 聚焦三件事的九十天挑戰
本書收錄「建立全新觀點-自我評估」題目,適合和姊妹們一起分享討論。
| 重量 | 384 公克 |
|---|---|
| 尺寸 | 21 × 14.8 公分 |
作者簡介
目錄
推薦序
代序
致謝
給讀者的一封公開信
CHAPTER 1 為你的生命奮戰
你其實是上帝的傑作
你會好好的
坦然面對自己的過去
你是祂的好女孩
剖析人生中的偏離
CHAPTER 2 凝視你的生命
你是個靈魂
迎面衝撞
珍貴物品,請小心運載
建立觀點:看與聽
參與在過程中
你不需要全盤掌握
CHAPTER 3 擁抱你的生命
滋養你的靈魂
在痛苦中尋找意義
以你所有,盡你所能
初步答案,而非終極答案
CHAPTER 4 建造你的生命
全力以赴,專注終點線
別再優柔寡斷,做決定吧
全神貫注,保持方向
擅於分辨
操練自律
繼續往前走
CHAPTER 5 鼓舞你的生命
成為自己的密友:自我訓練
頭腦裡的惡魔:訓練你的思想
逆流而上:訓練你的心
灑點糖粉吧:訓練你的手
CHAPTER 6 選擇你的生命
練習感恩的態度:選擇歡慶
跑你自己的賽程:選擇自由
最大的掩飾行動:選擇誠實
姐妹圈:選擇群體
蝴蝶效應:勇於相信改變的可能性
結論
建立全新觀點:自我評估
本書特色
★ 以作者親身經歷的小故事為主軸,引起讀者共鳴。
★ 每章後面都有「反思與行動」計畫,提供具體的改變方向。
★ 適合讀書會分享。
★ 收錄「建立全新觀點」的自我評估表,幫助讀者更認識自己。
資訊
原書號:BK007
ISBN:9789869716888
出版日期:20191201
頁數:336
尺寸:14.8 x 21cm
重量:384克
排版方式:橫排
語言:繁體中文
裝訂方式:平裝
印刷方式:單色印刷




