我們或多或少都有一些情緒上的困擾，憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯，
這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。
由於不良的養育或童年創傷，我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。
在以下四方面好好培養，會大大改進我們生活的運作：
建立親密關係（與人相連）──在與神與人的關係上有滿足。
設定界限──管理自己的身體、情緒、選擇和行為，拒絕擔負他人身體、情緒、選擇和行為的責任。
接受善惡並存──接受自己、別人、以及這世界同時有善有惡。
承認自己的弱點、寬恕別人、處理負面情緒，能幫助我們學習接受好與壞。
長大成人 ──從一個在人之下的地位，進入一個與其他成人平等的關係。
克勞德博士逐步引導讀者這四項基本任務。首先他解釋和描述每個任務，接著說明未能完成任務時所導致的問題。最後，他指出為了帶來醫治我們能做的改變。
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各界推薦
《改變帶來醫治》是除了聖經之外，影響我生命最大的一本書，感謝神，它帶給我極大的釋放，使我的服事，不是出於勉強，而是在於憐憫。
──麥道衛（作家、講員，著有《鐵證待判》）
克勞德博士對人的成長，提出四個重要因素，論點清晰，無人不獲其益。成長需要時間、禱告和努力，此書可以紓解你成長中的痛苦。
──亞克博．哈特博士（富勒神學院心理學院院長）
我們常拖著過去的沈重包袱向前走，這本書明白地按著聖經的原則，促使我們對未來有盼望，並能享受神所賜的人生。
──泰德．吳思卓（世界展望會名譽主席）
對我們夫婦而言《改變帶來醫治》真是何等的祝福！每一個人都能從其中獲益，其符合聖經的真知灼見，將使我們與神與人之關係得到醫治，而邁向長大成熟。
──大衛．德瓦基（前舊金山巨人隊隊員）
| 重量 | 610 公克 |
|---|---|
| 尺寸 | 21.5 × 15.6 公分 |
作者簡介
亨利．克勞德博士 Dr. Henry Cloud
亨利．克勞德博士是一位備受讚譽的領導諮商顧問、臨床心理學家和暢銷書作家。在企業領導、心理諮商等方面具有豐富的經驗，能提供企業領袖、領導團隊及個人容易理解、且實用有效的改善方案。經常受邀在媒體、大型公開會議和企業內部演講，客戶遍佈《財星》500大企業及各中小企業。著有《收尾學》、《職場軟實力》等書，並與湯森德（John Townsend）博士合著《過猶不及》、《界線對談》、《為婚姻立界線》等界線叢書。
目錄
推薦序／劉曉亭
前言
第一篇 成長的三個因素
1 恩典與真理
2 時間
第二篇 與人相連
3 什麼是相連
4 當我們不能與人相連時
5 學習相連
第三篇 與人分離
6何為界限
7 我們如何發展界限
8 越界
9 當我們沒有界限
10 學習設限
第四篇 分辨善惡
11問題在哪裡？
12當我們不接納善與惡
13學習同時接受善與惡
第五篇 長大成人
14什麼是成人
15當我們沒有長大
16學習長大成熟
研讀指引
結論
推薦序
你們的心如何你們並不知道
劉曉亭（本文作者為聖地亞哥台灣基督教會牧師）
故事是這樣的，有一次耶穌帶著門徒往鄰近的村莊撒馬利亞去，由於背景的差異，耶穌被拒絕了。在那之前，路加福音第九章記載了耶穌大受歡迎並且行了很多奇事，這時候的門徒自我感覺已經大幅提升，所以雅各與約翰就對耶穌說：要不要我們禱告天上降一把火來把他們燒得乾淨，就像當年以利亞一樣。
顯然這時候門徒的心態都自以為提升到以利亞的等級了。
但耶穌卻用一句話摧毀了這一切的假象，祂說：「你們的心如何你們並不知道。」
《改變帶來醫治》這本書說的也是同樣的故事，作者自己明說他的每一個主題都是用一個基督徒的故事開始，這本書並不是述說著基督徒如何高人一等，而是勇敢的揭露基督徒人性真實的一面。這樣的立場或許讓某一些基督徒很不習慣，卻絕對是聖經的態度。
使徒行傳記載門徒被聖靈充滿行了許多神蹟奇事，但他們卻拒絕接受被人高舉，只說：「我們和你們是一樣性情的人。」
保羅絕對是大有恩膏的使徒，他曾叫猶推古從死裡復活，他除了說方言比誰都多還曾經被提到三層天，擁有這麼多超能力的他卻說：「有誰軟弱我不軟弱呢？」「我所願意的我不去做，我所不願意的我反而去做⋯⋯」
就是這樣的真誠坦率讓福音遍傳到今日，遺憾的是，基督徒越來越不敢承認自己的軟弱，而是被教導高舉自己的成功，所以我們越來越不知道自己的心如何。
作者在書中提到他曾經的困擾也同樣困擾著成千上萬的基督徒，那就是：為什麼很多熱心的基督徒並沒有真正的快樂？
我們都以為只要聖經熟，聚會多，服事忙，就是很屬靈的基督徒，這些人不論事業家庭與健康都不會有什麼問題；反過來說，如果我有問題那就代表我不夠屬靈，這樣的想法可以說非常普遍地存在於現在的教會中。所以也有一些基督徒讀了這本書非常不習慣，因為這跟他們追求的屬靈觀念有所不同。
其實作者在提出每一個觀點的同時都大量引用了經文，這也讓作者的專業輔導背景免於純粹用心理學解決問題的困境，因為美國發展心理學幾十年，對於解決問題的幫助確實有限。
曾經有一位基督徒朋友把這本書送給慕道友卻被拒絕，原因是：我不是教徒。這位基督徒朋友告訴他，你跳過書裡所有的聖經直接讀其他的內容就好，一段時間後那位朋友非常興奮地告訴他：「這本書實在太好了，我不知道原來聖經這麼好。」朋友好奇地問他：「你不是說你不是教徒嗎？」對方回答：「沒辦法呀，他講的內容都是依據聖經。」
這個例子足以說明本書不能被視為一本心理學的書，而是應該被歸類為一本聖經輔導的書。
出生於一個牧師的家庭，又身為牧師，閱讀也推薦過許多屬靈的書籍，這本書引起的正面迴響卻是最大的，不是因為它有什麼了不起的神學，只因為它化解了長期以來眾多信徒的困惑，原來我們可以花這麼多時間與精力投入信仰最後卻連自己的心如何都不知道。
如果一個人不能在恩典與真理中與別人跟自己建立起一個親密的關係，這樣的信仰是不完整的。
照理說，當我們成為基督徒之後，就是進入神的國，生活在天國的文化裡，完全依照上帝的心意過日子。無奈，在我們將來回到天上之前我們卻活在地上，華人更是生活在皇帝文化裡，就這樣，我們信的是上帝，活出來卻是皇帝的文化，我們甚至根本沒有發現這個嚴重的情況，因為在威權的背景裡面我們只需要聽話讓別人高興，然後我們也希望別人聽我們的話。
簡單來說，皇帝與上帝之間的差別正是書中所說的界線。
在幾千年皇帝的文化背景中，我們不需要擁有自己的感覺思想與選擇，只要他龍心大悅，眾生都有好日子過；然而上帝的文化卻不是如此，上帝擔心我們不夠認識自己沒有真正的發展自己，祂的創造就是枉然。一個真正有能力的上帝是不會去掌控人的，反而是道成肉身住在我們中間，因著恩典與真理讓我們坦然無懼來到祂的面前，這樣的信仰當然使人自由。
這本書已經成為我帶領慕道友以及訓練同工的基礎課程，把它推薦給您，但願感動作者的靈加倍感動所有的讀者，使我們真知道，上帝在信徒中要得到何等豐盛的產業並帶領我們與祂同掌王權。
資訊
改變帶來醫治(二版)Changes That Heal
ISBN：9789578972407
作者：亨利．克勞德 Henry Cloud
頁數：432頁
規格：軟皮精裝／21.5×15.6cm／610g
