現在學EQ,絕對來得及!
美國哈佛大學在挑選新生時,面試的過程不會問太多關於學科方面的問題,但多少都會想知道有關EQ方面的能力,例如:「如果你的好朋友向你借20塊錢一直沒有還,但你看到他又看電影,又買星巴克咖啡時,你會怎麼反應?」主考官並不會期望學生回答標準答案,他只想了解對方的另一種智能――處理人際關係和情緒管理的能力。
美國哈佛大學在挑選新生時,面試的過程不會問太多關於學科方面的問題,但多少都會想知道有關EQ方面的能力,例如:「如果你的好朋友向你借20塊錢一直沒有還,但你看到他又看電影,又買星巴克咖啡時,你會怎麼反應?」主考官並不會期望學生回答標準答案,他只想了解對方的另一種智能――處理人際關係和情緒管理的能力。
‧EQ是什麼?它與IQ有何不同?
‧EQ代表什麼樣的能力?
‧EQ會影響我的生活品質、事業、婚姻、甚至命運嗎?
‧如何提昇自己的EQ,成為一個健康快樂又受歡迎的人?
‧現在學EQ來得及嗎?
‧如何啟發、提昇孩子們的EQ?
這個課程將伴您進入一個EQ之旅,除了更具體的了解它,更盼望您能經驗EQ的洗禮,因為──EQ不僅僅是知識、技巧,更是生命成長更新的過程!
【CD1】
1.EQ大解讀
2.六秒鐘改變你的情緒
【CD2】
3.五種管用的EQ能力
4.EQ神奇的入門之鑰
【CD3】
5.EQ你我他
6.我如何可以變得有修養?
【CD4】
7.生氣,你氣,我不氣!
8.如何擁有好心情
【CD5】
9.正面激勵自己的能力
10.悲傷你的悲傷,快樂你的快樂
【CD6】
11.優雅有效的聽與說
12.與人相處的社交EQ