在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對之。
度量，決定了你的力量！在這個價值觀混亂的世代，願我們都能堅守應有的優雅與格調，進而讓自己越來越有實力！

序：

度量，決定了你的力量

很榮幸主流出版社要為我過去的暢銷書《內在三圍》製作「暢銷增修版」，這也許不是我最暢銷的書，但卻是我最喜歡的書之一，記得2011年我受高雄文學館邀請，短暫的擔任「駐館文學家」一職，並由館方主動舉辦「施以諾先生創作文物展」。那一年，館方要贈送我的一本著作給一些與會來賓，問我該用哪一本？當時我提出的便是這本《內在三圍》。這本書的內容，值得代表我。

而為了與之前的舊版作區隔，這本書的「暢銷增修版」我們改了個不失內涵的新名──《度量，決定了你的力量》。內在三圍強調的是「頭圍」（思想）、「胸圍」（胸懷理想）、「肚圍」（度量），但其實這些都可以用「度量」來切入、貫穿之。

在這個太過重視「網路聲量」的年代，有「度量」這檔子事似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味退縮、不是一味忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把那些計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來應對之。

度量，決定了你的力量！在這個價值觀混亂的世代，願我們都能堅守應有的優雅與格調，進而讓自己越來越有實力！