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敞開,讓破碎的親密關係得以恢復

文 / 天恩悅讀,《焦點企劃》悅讀2022秋季刊


神要我們用一生的時光,實踐彼此相愛的命令,如何讓關係更有愛呢?新書《有些事,真不好說》的作者柳子駿牧師,明白地表示「好好溝通有公式」。致力於幫助恢復夫妻關係的臺灣毫無隱藏關係協會創辦人林少軒牧師,也說關係的突破需要勇氣,我們越重視的關係,越要用委身、敞開、願意改變的態度來面對。

此外,在疫情時代的混合辦公模式下,越來越多人花時間在「溝通」這件事情上,《教練的心》作者湯尼‧史多茲福斯(Tony Stoltzfus)表示學習「教練式會談」技巧,將帶給你超乎想像的改變。

本期焦點企劃,特別針對人際溝通、領導關係、親密關係的修復,介紹四本書,與讀者分享應用聖經真理,讓信仰落實在每一個關係中。


在我們與親密他人進行的各種談話裡,若以著名婚姻學者包約翰(John Powell)所做的分類,在五種溝通層次中,我們大多停留在哪一層?都只是無關痛癢的對話和談論別人的事?還是能夠表達自己的想法和判斷,到能夠談論自己的情緒和感受,甚至能完全敞開真心的溝通?《有些事,真不好說》這本書這樣寫著:「當我們要真心交流的時候,就要冒著會被拒絕、被冒犯的風險。」而所有關係―特別親密關係裡的重大突破,都是從「毫無隱藏」開始的。

神喜悅我們有合一的關係,這是祂樂意賜給我們的祝福,也是吩咐我們要竭力遵守的命令。臺灣毫無隱藏關係協會創辦人林少軒說,親密關係裡彼此敞開的程度,決定了聖靈工作的深度。我們也要提醒自己,當我們把一些事情隱藏起來,仇敵就會藉此把謊言放在我們心中,進而帶來關係的破壞。

林少軒牧師在《我們與相愛的距離》一書中談到,親密關係的本質就是一場冒險,「選擇敞開」可以拆毀彼此中間的高牆,也是修補破碎關係最重要的起點。一個人怎麼能說想要修復關係,卻仍然隱藏著一些事情呢?不要害怕說出實情,因為仇敵要你不要說出來,上帝則要你全然敞開。當我們在親密關係中全然敞開,會翻轉我們的關係;當我們向上帝全然敞開,則會翻轉我們的屬靈生命。

若是親密關係(也適用於其他關係或情境)經歷了外遇或重大傷害等事件,可以透過以下四個步驟進行關係的修復:

1.無條件地承認錯誤

當我們犯錯的時候,通常會透過各種說詞,來減少自己因為犯錯所需要承擔的責任。但是,難道我們的情緒不是自己的責任各種因素不也經常是我們自己的選擇?我們必須要承擔屬於自己的部分。當我們犯錯時,應該說:「對不起,是我做錯了。」

2.清楚地認識所造成的傷害

清楚地認識因為自己犯錯所造成的影響,可以幫助我們打從心中真實地悔改,並且幫助我們修復因著犯錯所傷害的關係。

3.願意做出改變

如果只是承認錯誤,卻不願意改變,只會在關係中帶來更大的失望。我們需要擬定可行的計畫讓改變產生。這並不是一件容易的事情,這意味著我們要突破許多原有的信念與習慣,然後建立新的價值系統與行為模式,不過在這些掙扎與改變的過程中,卻帶來盼望,這讓我們知道,迎接更美好的未來並不是沒有可能的。

4.經過時間檢驗

真實的改變是從生命轉變而來的,這樣的轉變是持續性的,並且能夠禁得起時間的檢驗。有時候,人們可能因為要挽回感情、使情況緩和,或是為了達到某些目的,因而暫時改變自己的行為,當動機消失之後,又恢復成原本的模樣。在最後的這個階段裡面,我們需要協助當事人確認這些轉變是從神而來的。此時,原本破碎的心重新被恢復,新的好習慣被建立,而神的話語則內化成為個人生命的行為準則,生命則又重新獲得生機。

以彼此相愛為虧欠,
用十架的恩典開啓新局

主耶穌在十架上為我們成就的救贖,讓我們得以與上帝和好,得以與人和好。十字架的一縱一橫代表著我們與上帝、與其他人的關係,羅馬書十三章8節告訴我們,「凡事都不可虧欠人,惟有彼此相愛要常以為虧欠,因為愛人的就完全了律法。」我們都需要上帝的恩典,才能在曠野般的人際僵局裡看見出路;常以彼此相愛為虧欠,讓聖靈引導我們走過醫治與恢復的路。

十架上的救贖福音,是否在你的生命中發揮果效?上帝啟示在聖經裡的真理,是否照亮了我們前方的路?願意改變,面對真實的自己,才能進入新的季節,讓信仰在生命的各個領域落地生根。

(摘錄自《我們與相愛的距離》,悅讀2022秋季刊)

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