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跟耶穌學時間管理:贖回你的寶貴時間,擁有高效的生活習慣

NT$360 NT$324

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★ 國際媒體、全球暢銷書作者、海內外時間管理大師一致推薦!
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★ 每章皆附問題討論
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貨號: N1012-078 分類: 標籤: ,
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  擁擠的待辦事項和匆忙的行程表 ── 聖經有解方

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  本書和其他時間管理書籍的最大不同之處,在於作者源自聖經中耶穌的生命榜樣,汲取並匯整四十本上暢銷書的關鍵論點,結合自己的親身經驗,創造出簡單易懂且容易執行的原則。這些原則可以運用於生活的各個領域,幫助你:
  • 抓緊時間專注做對的事
  • 創建一套自己的承諾追蹤系統(CTS)
  • 摒除噪音,騰出心理空間以思考和決定真正重要的事
  • 排出專案與行動的優先順序,確保焦點集中在最重要的事
  • 使你更能專注當下,提高生產力
  • 學會上帝設計的三種高效率休息節奏
  • 串連七個時間管理原則,形成一個全方位的系統
  本書的時間管理原則並非要讓你在短時間內完成更多工作,而是幫助你能在每天、每時、每刻都能獲得心中的平靜,感受到生活的美好,同時擁有高效生產力。
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好評推薦
  「時間,是上天賜給人類的禮物,每個人一天都是24小時,您怎麼善用這份禮物?現在人生活忙碌而斜槓,無論您是自願斜槓或是不得不斜槓,這本《跟耶穌學時間管理》都能帶給您更多祝福與效益。」——施以諾,精神科職能治療領域主任級治療師、輔仁大學醫學院教授、知名作家
  「諾用完全不一樣的觀點來重新定義時間管理:真正的時間管理其實是正確的『人生管理』!這是一本精彩又內容豐富的書,用耶穌的觀點學習時間管理,相信能夠成為許多人『人生管理』的很好依據。」——南岳君,CBMC 台灣與亞太地區總幹事
  「耶穌在聖經中已經為我們展示了『在忙碌中從容不迫』的模範。這本書正是基於耶穌的這一模範,為我們在日常生活中提供了實用的操作步驟。」——迺哥,傳道人、基督徒YouTuber
  「我們這一生中都想要完成神在我們身上的計畫,過著以福音為中心的生活,更想要以有限時間帶出永恆的結果,遺憾地是我們都受時間所限制,但我們的神是時間的創造主,想要贖回我們失去的時間,當然要來到不誤事、不誤時的神面前,找到答案。本書是我看過少數在時間管理上結合信仰與商業的最佳闡述,書裡更有具系統性實用的工具。這本書不容你錯過。」——鄭哲昇,全福會台北聯會執行會長
  「我們可以從基督的一生中學到什麼關於時間管理的知識?事實證明,相當多!我非常感謝喬丹寫了這本書。」——賈宇.烏澤爾(Janeen Uzzell),維基百科首席營運官
  「喬丹是你走上更好道路的嚮導,為你提供了一個非常實用的路線圖,讓你『愛惜光陰,因為現今的世代邪惡』(弗5:16)。」——馬克.巴特森(Mark Batterson),《紐約時報》暢銷書《圓圈製造者》的作者
  「一本出色的指南,可以幫助您管理您的時間……」——迪伊.安.特納(Dee Ann Turner),福來雞(Chick-fil-A)人才與永續發展前副總裁
  「喬丹.雷諾是生產力大師!」——約翰.布蘭登(John Brandon),《富比士》專欄作家
  「我們對福音的部分回應是明智地管理我們的時間,這樣我們就能為他人提供卓越的服務。這本書將向您展示如何做到這一點。」——霍斯特.舒爾茨(Horst Schulze),麗思卡爾頓酒店(Ritz-Carlton)聯合創始人

限時專案  

尺寸 21 × 14.8 × 1.9 公分

作者簡介

喬丹.雷諾(Jordan Raynor)
  暢銷書作者、創業者,也是由創投投資機構支持的科技新創公司「臨界360」(Threshold 360)前執行長。
  曾應邀至哈佛大學、美國南方音樂節SXSW等全球眾所矚目的活動上,以「信仰與工作」為主題發表演講。兩次被選為谷歌研究員(Google Fellow),並於美國前總統小布希(George W. Bush)在位期間進入白宮擔任幕僚;他的著作與Podcast節目已幫助全球超過數百萬名基督徒,將福音與他們的生活和工作緊密結合。

目錄

敬獻/003
各界讚譽/004
推薦序(按姓氏筆劃排列)
用耶穌的觀點學習時間管理/南岳君/019
一起成為時間的好管家/迺哥/022

引言 贖回時間/024
1 從上帝的話語開始/037
實踐1 花時間來到時間的創造者面前/055
實踐2 按你所知道的禱告/061

2 是,就說是/065
實踐1 選擇一個工作流程/076
實踐2 使用單一的承諾追蹤系統/078
實踐3 收集你的開放式迴路/082
實踐4 定義你的工作/085
實踐5 維護你的承諾追蹤系統/097

3 拒絕噪音國度/101
實踐1 讓朋友幫你整理訊息/120
實踐2 不要在無邊泳池游泳/122
實踐3 選擇多層過濾的內容/123
實踐4 棄絕社群媒體或拿回獨立性/124
實踐5 「管教」你的手機/126
實踐6 空隙時間裡悠然自得/128
實踐7 散個步吧/129
實踐8 用書寫來思考/131
實踐9 將安靜放回靈修時刻/133

4 決定優先順序/135
實踐1 接受你的使命/143
實踐2 選擇你的呼召/145
實踐3 設定宏大的長期目標/147
實踐4 擬定季度目標/154
實踐5 完善你的專案與行動清單/158
實踐6 將次要事項鎖在地下室/160

5 接受你一次只能在一個地方/165
實踐1 控制你查看訊息的時間/180
實踐2 去除外部干擾/187
實踐3 跟自己預約深度工作/192
實踐4 為淺層工作與偶然性打造空間/195

6 擁抱高效率的休息/203
實踐1 每兩小時的休息/220
實踐2 為每晚製造睡足八小時的機會/225
實踐3 每週有一個休息和盛宴日/230

7 消除一切匆忙/237
實踐1 建立時間預算模版/245
實踐2 每日檢討時調整時間預算/257
實踐3 以獨特的方式說不,來保護你的時間預算/267

後記/紀律的黑暗面/281
致謝/286
附註/289

名人推薦

「時間,是上天賜給人類的禮物,每個人一天都是24小時,您怎麼善用這份禮物?現在人生活忙碌而斜槓,無論您是自願斜槓或是不得不斜槓,這本《跟耶穌學時間管理》都能帶給您更多祝福與效益。」——施以諾,精神科職能治療領域主任級治療師、輔仁大學醫學院教授、知名作家
  「諾用完全不一樣的觀點來重新定義時間管理:真正的時間管理其實是正確的『人生管理』!這是一本精彩又內容豐富的書,用耶穌的觀點學習時間管理,相信能夠成為許多人『人生管理』的很好依據。」——南岳君,CBMC 台灣與亞太地區總幹事
  「耶穌在聖經中已經為我們展示了『在忙碌中從容不迫』的模範。這本書正是基於耶穌的這一模範,為我們在日常生活中提供了實用的操作步驟。」——迺哥,傳道人、基督徒YouTuber
  「我們這一生中都想要完成神在我們身上的計畫,過著以福音為中心的生活,更想要以有限時間帶出永恆的結果,遺憾地是我們都受時間所限制,但我們的神是時間的創造主,想要贖回我們失去的時間,當然要來到不誤事、不誤時的神面前,找到答案。本書是我看過少數在時間管理上結合信仰與商業的最佳闡述,書裡更有具系統性實用的工具。這本書不容你錯過。」——鄭哲昇,全福會台北聯會執行會長
  「我們可以從基督的一生中學到什麼關於時間管理的知識?事實證明,相當多!我非常感謝喬丹寫了這本書。」——賈宇.烏澤爾(Janeen Uzzell),維基百科首席營運官
  「喬丹是你走上更好道路的嚮導,為你提供了一個非常實用的路線圖,讓你『愛惜光陰,因為現今的世代邪惡』(弗5:16)。」——馬克.巴特森(Mark Batterson),《紐約時報》暢銷書《圓圈製造者》的作者
  「一本出色的指南,可以幫助您管理您的時間……」——迪伊.安.特納(Dee Ann Turner),福來雞(Chick-fil-A)人才與永續發展前副總裁
  「喬丹.雷諾是生產力大師!」——約翰.布蘭登(John Brandon),《富比士》專欄作家
  「我們對福音的部分回應是明智地管理我們的時間,這樣我們就能為他人提供卓越的服務。這本書將向您展示如何做到這一點。」——霍斯特.舒爾茨(Horst Schulze),麗思卡爾頓酒店(Ritz-Carlton)聯合創始人

資訊

  • ISBN:9789864004973
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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