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天恩悅讀

天恩悅讀

學習同理心

在表達同理心時,父母不僅要接納孩子的情緒、表情與肢體,還要專注以示真誠,並且運用「積極聆聽」的技巧,注意話語中的情緒,接納及肯定孩子的感受。

人際關係,就像”安全氣囊”

猶太民族被公認是最會做生意的民族,許多猶太人把所羅門王所著的〈箴言〉給視為職場處世寶典,該部著作中常不斷提醒後世待人與情緒管理的重要性,足見"做人"對一個人活在世上的效用。

人生圓滿不是靠 “成家” , 而是靠 “成熟”

很多人都有一種迷思或壓力,就是人生圓滿一定要﹁成家﹂,一個人 如果不成家,甚麼敗犬、剩女、剩男之類的頭銜就被人在背後給統統為他們冠上了。成家是人生圓滿的關鍵嗎?在歷史上多少文學家說過婚姻是戀愛墳墓、是鳥籠之類的比喻,而且還得到過歷代不少人的共鳴。我也見過有些人高調離婚,之後又高調結婚,然後又再高調離婚的,當然,在他們嘴裡,有錯的全是﹁另一半們﹂,總之,婚姻顯然並沒有讓他們的人生圓滿。