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文/施以諾(精神科職能治療領域主任級治療師、學者、知名作家。) 曾經聽過一個故事,說到在一家高檔的安養中心裡有四個老太太正在聊天,第一位老太太驕傲的說:「我的兒子好優秀,拿了博士學位,現在正在美國發展!」 第二位老太太不甘示弱,接著說:「我的兒子,昨天才被報紙採訪。」 第三位也睥睨的說:「我兒子可是在上櫃公司當資深經理呢!」 緊接著,大家看著都沒說話的第四位老太太,問:「妳兒子在幹嘛呀?」 第四位老太太說:「我兒子啊?他等一下要來接我出去走走。」 果然,沒多久後一輛車子出現在安養中心門口,第四位老太太開心的走了出去,剩下的三位老太太看著這一幕,不發一語、略顯落寞。 故事結尾,那三位老太太落寞的神情,讓我聯想到一句話:孤單,不是沒人陪你,而是你在乎的人沒陪你。 那三位老太太難道沒人陪嗎? 以故事中那三位老太太的孩子的成就,絕對可以聘得起看護陪伴他們,或讓她們住在相對高級、活動多元、熱絡的安養中心,但顯然她們最在意的還是孩子的陪伴。 孤單,不是沒人陪你,而是你在乎的人沒陪你。這句話不只可以應用在親子關係,也可以應用在男女關係、職場關係。我們至少可以從幾個面向來思考這句話聽來有些虐心的話: 珍惜那些在乎你的人:現代人時間都很忙碌、工時也長,但偶爾還是撥出點時間給某些在乎您我的人吧!特別是家人!哪怕幾分鐘也好。撥時間給他們,絕不是因為能對自己未來的成就有什麼幫助,而是他們值得、配得我們這麼做!畢竟這種人不多。 所謂「在乎的人」的名單並不是永遠固定的:您知道嗎?有的時候「在乎的人」的名單是會改變的,當你漸漸冷落某些人,或是只想享受對方的付出、卻在得了好處以後就劃清界線以對,對方會切心,最後也就把您我除名了,特別是男女關係、朋友關係。當然,如果您是刻意想退出某人的在乎者名單,或是時間上、距離上真的無法顧及,那自然另當別論,但無論如何,千萬不要把在乎你的人給「利用」得太過分。 擴大自己的「在乎的人」的名單:相信不用我多贅述,如果一個人所在乎的人的名單只聚焦在寥寥幾人,那他必然常感孤寂,特別是退休老人,宜盡量多增加自己的生活圈。孤單,不是沒人陪你,而是你在乎的人沒陪你。願我們多用這句話來思考自己與自己周遭某些人的關係,會讓您看到許多值得省思、或曾疏忽的地方。 【你今天樂活了嗎?】 時間,是您能給在乎您的人最寶貴的禮物。記得抽空陪陪在乎您的人。 (摘錄自《施以諾的樂活處方:用錢買不到的50帖開心良方》, 第21帖 ,主流出版社) 相關文章 體重機上的數字曾定義我,直到神對我說話的那一天 04/17/2025 尚無留言 「上帝,祢怎麼可以讓這種事發生?我整天都沒吃,但還是一磅都沒瘦。我只吃一個蘋果和優格,就馬上胖一磅。如果我大吃,一天就可以胖兩磅!我真的累,不停嘗試不停失敗。為什麼我不能就像個正常人一樣?」 當我終於停止哭泣時,心裡突然有一種安靜。就在那時候我聽見一個堅定微小的聲音。 這篇文章對你有幫助嗎?歡迎分享 閱讀更多 → 教孩子順從,真的是最重要的事嗎? 04/15/2025 尚無留言 你們家人的關係是否顯出和平的果子?以賽亞書九章 7 節宣告:「祂的政權與平安必加增無窮……。」平安是神國的果子,但如何在家中建立天國的政權?要回答這問題,你必須先看看自己「最重要的事」是什麼。身為父母的你和孩子互動時,最重要的是什麼?激勵你教養兒女的要素,是否與天父對祂兒女的心一致?所以首要之務就是找出你認為最重要的事。 閱讀更多 → 神的教會有藍圖嗎? 04/07/2025 尚無留言 建造教會需要一個藍圖。從啟示錄二十二章 1 至 3 節,我們可以看見神對教會的藍圖。在這個藍圖當中,有四個關鍵要素:「神的寶座」、「江河從寶座流出來」、「生命樹的葉子是為醫治萬民的」,以及「神的僕人在事奉」。神讓我看見這就是「建造神榮耀的教會」的四個基準策略。 閱讀更多 → 這篇文章對你有幫助嗎?歡迎分享 標籤# 快樂學# 成長# 施以諾# 生活 上一 文章 詩章、頌詞、靈歌到底是什麼? 下一 文章 找出不明顯卻重要的事
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