體重機上的數字曾定義我，直到神對我說話的那一天

文 / 麗莎‧畢維爾（Lisa Bevere），《你看重不如神看中》作者

祂強調我們的受造奇妙可畏，祂不用眼睛能看見的來衡量我們。

「上帝，祢怎麼可以讓這種事發生？我整天都沒吃，但還是一磅都沒瘦。我只吃一個蘋果和優格，就馬上胖一磅。如果我大吃，一天就可以胖兩磅！我真的累，不停嘗試不停失敗。為什麼我不能就像個正常人一樣？」

當我終於停止哭泣時，心裡突然有一種安靜。就在那時候我聽見一個堅定微小的聲音。

「麗莎，妳的體重是妳的偶像。」 偶像！我唯一能想像的畫面，就是在兒童版聖經繪本裡看過的金牛犢。我安靜地聽著。
「妳寂寞的時候，吃。妳生氣的時候，吃。妳無聊的時候，吃。妳沮喪的時候，吃。妳開心的時候，吃。」
說得挺中肯的。那個聲音繼續：「妳不來找我，也不讀我的話。妳吃，因為比較容易。」

我明白了。祂說的完全正確。體重主導我的思考，也在生活裡全面地折磨我。我甚至從來沒有跟朋友分享過信仰，只因為怕他們因為我太胖而拒絕我。眼淚再次流下來，但這一次是悔改的眼淚。

我看見我是如何從體重得著力量，而不是從神。我用體重計來評估自己，如果我瘦那就值得被愛，但是胖的話就一文不值。 那個聲音又說了：「如果妳悔改，我就會醫治妳的新陳代謝。停止飲食控制，也不要再量體重。分別三天出來禁食，只喝果汁和水，我會使妳的身體擺脫那些不可抑止的渴望，我會教妳如何吃。」

我突然明白我的認知早已經扭曲變形，我一定會選一個對我高瘦的骨架來說太低的數字。我再度靜下來聽，尋找著那堅定、微小的聲音。

只專注在神並且用心體會祂的同在

這一次我禁食的焦點不是減重也不是食物，我只專注在神並且用心體會祂的同在，和祂帶領我做這件事。我感到祂的喜悅，因為我悔改並選擇禁食來親近祂。我不是為了減重禁食，我是為了與神相處交通而禁食。

當恐懼和擔憂仍嘗試用負面思想來攪擾我的時候—「那等妳生孩子的時候怎麼辦？萬一妳減不掉那 些體重呢？」—我就以神的話反擊，而不是以個人經驗。我會反駁說，神會完美成就一切關於我的事情，而且孩子是上帝賜的祝福。我拒絕相信生孩子會摧毀我的身體。

在我的故事裡，談到重整失序和偶像倒塌，我期待你已經明白，這些步驟不是關於減重—或克服憤怒、恐懼、成癮行為、討好取悅人，或者任何你正面對的掙扎—這些步驟的真義，是辨別出你相信了什麼、看清楚自己把寶貴的心力花在哪裡。

（本文摘自《你看重不如神看中》，第 6 章—偶像倒塌）