為什麼禱告沒有果效？從不住禱告到定意禱告的突破之路，找回屬靈生命的深度

文 /大衛．迪加．赫南德茲（David Diga Hernandez），《當禱告遇見聖靈》作者

除了不住禱告，還要加上定意禱告

不住地禱告是當下迸發的、是流動的，是在最平常不過的時候也能操練的禱告。坐在車子裡時可以不住地禱告，可以在心中、在辦公室、在學校不住地默默禱告；在任何環境下、任何時間空檔都可以。

但是還有一種必須時常遵守的禱告儀式；儀式—意思是，預備環境氛圍—是定意禱告不可少的。營造氣氛好讓我全神貫注於上帝，這就是定意禱告。

沒有紀律的人很難進入定意的禱告。照章行事的人覺得不住地禱告是苦差事。沒有紀律的人認為沒必要定意禱告。照章行事的人認為不住地禱告很奇怪。不住地禱告是自然迸發，定意禱告則在排定的時間裡進行，二者都是在聖靈裡禱告的要件。若說不住地禱告帶來的是靈命的長度，那麼定意的禱告帶來的就是靈命的深度。

主親自教我們操練定意的禱告

「你們禱告的時候，不可像那假冒為善的人，愛站在會堂裡和十字路口上禱告，故意叫人看見。我 實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗 中的父；你父在暗中察看，必然報答你。」—馬太福音六章 5 ∼ 6 節

耶穌也操練定意禱告。

「次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裡禱告。」—馬可福音一章 35 節

「耶穌卻退到曠野去禱告。」—路加福音五章 16 節

與外界斷聯的操練

不可以忙到沒時間禱告，所以要刻意排出時間。但時間已經很有限了，花在禱告上豈不是讓時間更少？有些人這麼想。然而，比起沒有禱告的一週所能做的，你在充滿禱告的一天所能達成的更多。定意的禱告是要多費點力氣沒錯，但所花費的必定值得。有個操練你非學會不可，就是與外界斷聯。禱告是上帝與人之間的夥伴關係，我們從摩西生平看到這種夥伴關係，如果你爬到山上去，上帝會與你相遇：

「摩西上山，有雲彩把山遮蓋。」—出埃及記二十四章 15 節

如果你上山，上帝會遮蓋那山。如果你營造氛圍，上帝會彰顯祂的同在。

營造氣氛

定意的禱告就是要安排時間、地點和氣氛。連耶穌也刻意營造氛圍，請你想想這個事實：耶穌從未漫無目的地逛大街，祂的服事都是有意為之的。沒錯，我們都曉得耶穌在「街市」行神蹟，甚至到人家裡去服事。但你知道耶穌花最多時間待在哪裡？在殿裡：

「我天天教訓人，同你們在殿裡，你們並沒有拿我。但這事成就，為要應驗經上的話。」—馬可福音十四章 49 節

耶穌的事奉策略很簡單：在殿裡教導人、醫治病人、趕逐污鬼。祂挑選可以營造氣氛的地點，讓焦點集中在祂所說和所做的事上。我們也要照耶穌所做的去做—營造事奉的氛圍。

定意禱告只能在室內嗎？

這不表示祈禱的關鍵在於特定的建築物或內室—那是迷信。我的意思不是上帝只造訪特定的地方和聚會。你不需要追逐氣氛，因為祂在你裡面。

追逐氣氛和營造氣氛有很大的不同，要知道作為榮耀的承載者，你就是氣氛。所以我無意要你追逐氣氛，彷彿你並不自帶上帝同在似的。我的意思是，因為你自帶上帝的同在，所以應該營造氣氛。只有那些沒有上帝同在的人才不得不追逐氣氛；只有那些有上帝同在的人才能夠營造氣氛。追逐一種氣氛的目的是發現上帝，營造氣氛的目的是要讓自己更專注於上帝。我們不需要創造氣氛來使上帝更靠近，而是為了使我們更專注於祂。

操練定意禱告，可使其他所有屬靈操練更有深度，定意禱告是任何禱告生活的基礎。

更多請見《當禱告遇見聖靈》

（本文摘自《當禱告遇見聖靈》，第 4 章 定意禱告）