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說話沒智慧「像拿刀刺人」,話語比你想得更重要!

文/柳子駿牧師,《嘿!少在那邊假裝沒事好嗎?》作者

「溝通」在人際關係、感情相處、婚姻家庭的經營扮演很重要的角色,而溝通中,話語本身也佔有舉足輕重的比例。

話說不好,像點燃地獄之火

箴言二十六章26節說:「傳舌人的言語,如同美食,深入人的心腹。」不要認為你所說出的話會如空氣一下就飄散,話語會進入人心裡深處,並且在那裡存放著、影響著整個人的生命。近年來,有個新的形容詞叫「走心」,我認為它很能形容這句經文所傳達的情境,你可能曾在以下句子裡聽到走心這個詞彙:

「我沒這個意思喔!你不要走心喔!」

「我其實不是說你喔!你不要走心喔!」

為什麼要強調「不要走心」?這表示話語常是帶著力量和某個特定方向的,話語可以引人往牛角尖、死胡同走,且使人幾個月、幾年都繞不出來。

當我為一些會友進行內在醫治的禱告時發現,父母、重要權柄(老師、老闆)、親密伴侶(丈夫、妻子、男友、女友、前男友、前女友)這些被稱為重要他人所講出的話,往往是影響我們至深的。

比如,剛結婚時婆婆對媳婦說了幾句維護自己兒子的話,可能就會讓媳婦恨之入骨,甚至即便到婆婆過世後還記著那句話。再舉個例子,小姑一句不經意說出的:「弟妹怎都不幫忙?」竟成了壓垮家事已做到累翻的媳婦的最後一根稻草,此後,媳婦連一次都不願意回夫家過年,場面搞得非常難看、衝突一發不可收拾。

千萬不要以為,人聽到同一句話都會是一模一樣的反應,事實恰好相反,常常聽到同一句話,每個人的反應都不一樣。有人當玩笑話就過去了,有人則容易「往心裡去」,整個人彷彿在山裡迷了路,且即使打開導航順著指引走,仍不斷繞圈圈,怎麼也回不了家。

舌頭是最小的,卻能將整個身體點燃,甚至連整個地獄的火都可以點燃,可見話語的力量有多大。

箴言十二章18節:「說話浮躁的,如刀刺人;智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。」

智慧人的舌頭竟有醫治人的功效,只要能在合適的時間說出對的話,就能為他人的一生帶來美好的果效



話說不好,像點燃地獄之火

有位著名的婚姻學者John Powell寫過一本書叫做《為什麼我不敢告訴你我是誰?》裡頭特別提到,為什麼人際關係或親密關係中,無法有心與心的對話?大都與我們溝通的時候內心敞開的程度有關。

「完全敞開真心的溝通」是最難達到的層次,因為當我們要真心交流的時候,就要冒著會被拒絕、被冒犯的風險,在那個當下,人都會很需要安全感,也會期待對方能夠像你一樣敞開且不被冒犯。

當你敞開自己,你會開始有勇氣讓對方踏進你心中的世界,若對方也有一定的成熟度能與你討論彼此最真實的感覺、交流心中最真實的想法,雙方就能達到溝通的最高境界。

年夜飯的飯局先生講錯話,我要說出來嗎…

達到完全敞開溝通的其中一個原則,就是:除了極少情況,感受和情緒最好當下就表達

我們華人有一個壞習慣,舉個例子,在年夜飯的飯局上先生講錯了一句話,太太想說忍一時,風平浪靜,但內心卻盤算著該怎麼告訴先生那天他晚上講錯話了,然後一想就想了半年,半年後太太靈光乍現,並把先生找來,問他記不記得過年吃年夜飯的時候講過什麼話,但先生根本忘記半年前自己講過什麼話了。

當然,有長輩在場、在同事面前,甚至在愉快的飯局當下,不是最好的表達時機,但是回家的路上,甚至隔天早上,都是不錯的表達機會。

所謂的「當下」不是「當場」,重點是不要拖!

要學會在事情發生後快點找一個對的時機練習表達出來,不需要在人前說,可以把對方帶到旁邊面對面說,或最晚隔天就要說,總之必須確實地表達對方當時說了什麼讓你不舒服的話,讓他了解你的想法和感受

表達,會讓彼此的心更靠近,也會增進更多心與心的交流。

(本文摘自嘿!少在那邊假裝沒事好嗎?

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