好想被愛？寫給總是在感情裡失望的你

最近是不是覺得，找到對的人好像越來越難了？

戀綜一季接著一季，交友軟體滑到手痠，偶像劇甜得發膩……我們以為自己愈來愈懂戀愛，卻不一定知道怎麼真的去愛人。「要高、要帥、要成熟、要懂我」──從認識、曖昧到退場，條件越列越多，感情卻走越走越短。看著螢幕裡讓人心癢癢的甜蜜互動，心裡忍不住想：現實哪有那麼簡單！？

「教會裡男生怎麼這麼少？真的找得到嗎？」
「他說很愛我，但我能跟他走一輩子嗎？」
「我是不是哪裡不夠好，才一直找不到對的人？」

我們其實都渴望愛，也真的努力想談一場認真的戀愛。但當愛情變得越來越「快速、完美、表面」，心裡那種「想被了解、想被看見、想被愛到底」的渴望，也越來越深……

但會不會，幸福其實不是靠遇到一個剛剛好的人，而是我們慢慢學會怎麼愛，也怎麼被愛──如果有一段關係，不只是讓你開心，而是讓你變得更成熟、更靠近神，那會不會才是你一直在等的愛情？

愛情原來是能力問題？
讓關係順時鐘轉動

曾經有朋友介紹一對在教會舉行婚禮的基督徒，結婚不久來找我說他們可能要辦離婚。因為他們結婚還未滿 3 個月，讓我有些訝異，便問了他們：先前在教會的婚前輔導做了些什麼？他們說教會的傳道幫他們做的婚前輔導，是像一些金錢規劃、夫妻角色、如何建立榮神益人的家庭，以及建立家庭祭壇等，但我認為這些在結婚初期是做不到的，因為……

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戀愛多了，就懂愛了？
有時只是更不懂自己

對於內心那種空洞的懼怕，迫使我開始進入更短暫、更速食的關係中。我想要找回那種感覺，哪怕只是一點點都好，甚至是透過不同的人，來滿足我所需要的不同部分，我覺得自己似乎也能夠接受。然後，我開始討厭我自己。我覺得自己很糟糕，我無法給予交往對象完全的愛。當對方越愛我，就會讓我覺得越羞愧……

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你們是貌合靈合
還是貌合神離？

為避免分手的機會，在選擇對象時，要注意這些客觀的指標，也就是個人的成熟度……在衝突中如何輔助、互補，就要看客觀的成熟度，包括個性、為人、靈性。如果一個年輕人很以自我為中心，就不合適談戀愛……

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不管你現在是在單身、曖昧，還是感情有點卡關，想跟你說：你不是太挑，也不是不夠好，只是你在找真正合適的連結──靈裡也能對上的那種。你值得一段可以放心做自己的感情，不需要時時防備、不需要委屈退讓，更不是勉強湊合。

所以啊，慢慢來沒關係，先照顧好自己的心，讓自己成為那個能好好愛、也願意被愛的人。然後，相信那個值得的人，也在被神預備著，等著與你相遇。

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全文出自歷年電子報 2025年08月19日《好想被愛？寫給總是在感情裡失望的你》

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