禱告了這麼久，為什麼還是原地踏步？

你一直不斷地禱告，只是改變好像沒有如期出現……生活還是一樣忙、壓力還是一樣在，心裡的掙扎，也沒有突然消失

慢慢地，你開始懷疑：禱告真的有用嗎？

有時候，也許不是你不夠努力，也不是你還不夠屬靈，而是神正在邀請你重新認識禱告：不是更用力地說話，而是更深地讓聖靈參與

「你不必安於起起落落
前進又後退的禱告生活！」

大衛．迪加．赫南德茲（David Diga Hernandez）是一位長期專注於教導聖靈工作的佈道家、醫治事奉者、作家和電視節目主持人。多年來，他透過講台與媒體分享關於聖靈與禱告的信息，幫助許多基督徒建立穩定而持續的屬靈生活。他的電視節目 Encounter TV 及所主領的聚會，觸及全球各地的觀眾。

他的信息核心始終圍繞一件事：聖靈不是抽象的概念，而是真實參與我們每日生命的同在。不追求情緒張力，而是幫助人理解，如何在聖靈裡，走出踏實而持久的成長。

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信主這麼久
還能更多經歷神嗎？

如果我們已經與主聯合了，為什麼禱告有時仍是一大挑戰？既然我們已經擁有祂，為什麼仍然需要更多得著祂？還能祈求更多什麼呢？這些看似悖論──上帝的一切住在你裡面，然而祂仍有更多超過你所能想像的要賜給你……

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禱告了
為什麼還是被環境牽著走？

那為什麼我們不常看到與主聯合的證據呢？如果我們已經在聖靈裡與祂聯合，那為什麼我還是常常在肉體情慾與世俗裡掙扎呢？與聖靈合一發生在你經歷上帝救恩大能的那一刻，但是其彰顯，即那合一的實現，得用一生的時間去認識……

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原來
禱告不是一件費力的事！

思想就是心智的行為。只要給予足夠的操練，便可除去心智的壞習慣，改換成有果效的敬虔紀律。事實上，你的禱告生活能不能建立起來，有相當程度要看你的心智是否降服於聖靈……

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讓禱告從逐漸失去溫度的習慣
變成生命更新的開始！

全文出自歷年電子報 2026年03月10日《禱告了這麼久，為什麼還是原地踏步？》

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